想开

作者: 王婷灏常用 | 来源:发表于2024-01-25 22:18 被阅读0次

一、《想开》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1884天,2024年1月26日

      世上本无事,庸人自扰之。

      然而,你我皆凡人,还是自扰者居多呀!

谁都有烦心事困扰的时候,那么濒临崩溃的时候怎么办呢?

        一、停一停。遇事憋三秒,让自己停一停,静下来。

        二、看一看。多换位思考,关注一下正向,暖起来。

        三、转一转。事还是那事,看的角度不同,想开了。

        人生不易,每个人都要对自己好一点,想开了,拨开乌云见晴天!

       

二、持续每日阅读1443天《心理学基础》。有声读书打卡第1313天。

三、讲师班开讲第1422天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询640次。

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