1、人
扒开讨好他人，不做真实自己的面具，如实的表达自己的需求，是一种勇敢；直属LD安排带领新人的任务，讨论如何进行这件事，可能会遇到的困难，提出了解决方案但被否决，如实的表达自己的诉求，如果这件事LD认为我这边做得好，那也给予对应的激励；属于自己的绝不退让；
2、事
1）练习瑜伽1小时，昨天跑步16公里，今天再练习普拉提，腿部力量不足，身体有些累，于是晚上加班早些回来，能够关注到自己的身体状态，是爱自己的表现啊
2）完成了分享稿件思路策划，并输出了最终的稿件，在框架上比较满意；
3、物
输出一篇分享稿
4、理
生命是为了更好的成为自己，每个人成长的时间表不一样，按照自己的节奏，拥有稳定的内在，做真实的自己；
感恩所有的遇见，感恩自己的觉察，正心正念遇正果；
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