文|微光
图|源于网络
冬季来临之前,我一直坚持每天早起跑步。但是,进入冬季之后,因为气温低,慢慢地跑步这个习惯就放下了,这不,一缓半个月过去了,也就是说,我已经有半个月没有跑步啦!
仔细回想,早起跑步的感觉真的很爽,大汗淋漓,但是,身体无比轻松,心情也无比愉悦。
但是,最近没跑步,突然有点怀念那种感觉了。
幸好,我没有放弃锻炼,我还是会见缝插针地锻炼。
比如,睡前倒立半小时,练习半小时瑜伽,坐坐仰卧起坐等等。
在我的生活中,早起,锻炼身体,看书等是必不可少的,我也一直在坚持做,希望自己把这个习惯坚持下去。
2021年,慢慢找回自己的状态,慢慢去做自己喜欢的事,慢慢去尝试,未来可期呀!
我是微光,感谢你的关注,用文字和你说晚安啦!
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