当孩子沉迷于数字世界时，有的家长会让孩子做家务，或者去外面玩一会儿。他们怀疑技术像毒品一样，让孩子上瘾了，并指责这是科技巨头的锅。

科技巨头真的让孩子沉迷于技术？

技术成瘾派

一些心理学家已经证明，科技公司故意歪曲我们大脑工作的方式，以吸引人们沉迷于他们的平台。

可能有的人很擅长克服技术的“勾引”，但是，对于许多人而言，技术与其他致人成瘾的物质一样真实，一样强大。科技公司想要获利，他们会使用最恰当的工具，包括去了解我们大脑的运作方式。

非成瘾派

一些学者表示，虽然技术具有吸引力，但将其定义为成瘾物质，不仅在科学上是不准确的，还可能导致恐慌，对于教育儿童，缓和其行为没有帮助。他们声称目前的科学证据，根本不支持技术上瘾这种观点，就像尼古丁一样。

综合派

还有一类人这样看待问题：技术可能不像药物一样影响大脑，但对行为的影响大致相同。

这种观点忽略了关于成瘾的科学问题，只专注研究行为，因为许多儿童和青少年的行为是相当令人不安的。他们在屏幕前花费了太多的时间，培养爱好、人际关系，亲近自然的时间就少了。

当数字媒体日益不关注人类利益时，这种现象更明显。

那么父母要做什么？

最好不要掺和关于“技术是否是一种真正的成瘾物”的学术争论，而是关注孩子们在时间和行为方面所做的事情。

孩子需要学习发展自我调节能力，以及培养大脑高级的执行功能，过度的屏幕时间会干扰这些目标。

注：执行功能是神经科学中的一个概念，用于描述涉及精神控制和自我调节的神经过程。执行功能控制和调节人的认知和社交行为，如控制冲动、注意力，记忆信息，计划时间和组织材料，以及适当地应对社交状况和压力。

所以父母最好关注孩子的行为，而不是这些话题。

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来源：the Tech Edvocate

作者：Matthew Lynch

智能观编译

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