提前准备 让自己有备无患
文|过云雨 243/300
当不得不做不喜欢的事时,该怎么办?
工作、生活中总有很多琐碎、繁杂的事,是我们不愿意做的。这时该怎么办?
这时除了选择做事,没有其他选择。
做事前,还需要提前做好心理准备,做好相关的心理建设。
既然这件事不得不做,那就做好它。
提前做好心理准备,预留充分的时间。如果是在早上必须完成,那晚上就应该提前入睡。
在正常的生物钟时间内醒来,保证了睡眠时间,也提前了开始工作的时间。
每次的值日周,都是我最讨厌的时候。
每当这时,都会在周日晚尽早入睡,保证周一的基本睡眠时间。
睡得久,睡得够,精神好,自然其他都好。
更有时间和精力去做好该做的事,让值日周也不会成为自己不学习的借口。
如果遇到不喜欢但必须要做的事,只能让自己提前准备,做好该做的事就好了。
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