我是安琪，一个喜欢写字，写文的湖南妈妈。
不需要静下心来，一口气读完的心理绘本。从自我出发的人际关系角度，用实际案例找到共鸣，思考如何让自己过得更好，通俗易懂的文字，打到内心的语言，它值得。
谈自我关怀
有时，从小的学校、家庭教育告诉我们，要努力要做第一名，让长大后的我们不自觉接过了父母手上鞭策自己的缰绳，一刻不敢松懈，并且也用这样的标准衡量要求身边的人，所以最终，我们成为了小时候最讨厌的人。却鲜少有人对你说“不那么优秀也没关系”，胖一点也很可爱、不是第一你也真的很努力，不用一直否定自己，觉得自己有问题。要勇敢的跟自己说“我有一个问题，我有能力慢慢处理它”，找到自己的心流与获得感。
谈亲密关系
我们总想改变身边的人，爱人、亲人。总抱着“应该思维”，30岁应该事业有成、小孩子应该懂事听话、成年人应该情绪稳定，所以总是不快乐。要求他们做这样那样，做不到就生气争吵，可生活也并没有变得更好，甚至越来越糟，你却觉得自己已经很努力了。中国有句古话“无心插柳柳成荫”，学会放手，多倾听身边的人，用观察的心态，适时发力，未必不是好事。
这本书给我的感受远不止以上，也是在这时才体会到作为数学老师的文笔匮乏，还是要多读书呢。但不妨碍我想记录下此刻的真情实感，无论你生活有没有困惑，都可以花几个小时的时间翻阅下，希望你能有所收获。
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