李少元美式催眠（二）

一、暗示感受性测试之:手指分开测试

手指分开测试是在进行催眠的第一个阶段对客户使用的测暗示 感受性的测试方法。手指分开测试方法，作用在于了解客户的暗示感 受性类型。测试中不允许客户提问。如果他们开始说话，告诉他们这 是一个不用谈话的测试。对他们来说是体验这个过程，看能发生些什 么。

可以从任意一只手开始，重要的是要观察手指分开的速度和距 离。你将在观察中初步确定客户是躯体型还是情绪型。

1.让客户在椅子里坐直，双脚平放在地面上，双手放在大腿上。要求他们取下眼镜，口中如有口香糖，需吐出。

2.说明你将“测试暗示感受性”

“现在我们来做一个暗示感受性的测试，这个测试无所谓通过不 通过，只是测试你的大脑是以左脑接受信息为主导还是右脑接受信息为主导，你不必刻意的配合我，就让它自然的发生，好吗?”

3.抬起客户的一只手臂，将其手臂至于脸部一尺远的位置，手指向上伸直，高于视平线，轻拿其手和肘，轻敲他/她的中指三到 四次，同时说:“我要你把所有的注意力都集中在你的中指上(重复三遍)， 当我放开你的手时，你的手指就会开始分开”。(放开她/他的 手，肘)

“手指在分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越大。” 大声重复此话 5 遍，测试躯体型暗示感受性

4.把手放下，拿起另一只手臂将其手掌至于距脸部一尺远，手指 向上伸直，高于视平线，轻拿其手和肘，轻敲他/她的中指三到四次， 然后放手。默默重复上面的话 5 遍，测试情绪型暗示感受性。

5.把手放下并告诉他/她两次做得都很好，以消除恐惧和疑虑。 (如果要继续导入，就从这里直接导入)

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二、手指分开导入催眠+5~0 加深+0~5 唤醒

1.(接着上面手指分开测试的步骤继续向下接着做)

“手指在分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越大。手 指在分开，继续分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越 大。”“现在你的手指在继续分开...我要你告诉我，你觉得是手还是

手臂在开始向脸靠近。是手还是手臂在向脸靠近，当你感受到是 手还是手臂在向脸部继续靠近时可以通过语言告诉我。”(等待回应)

2.生理变化:记住谈及身体反应

“好...现在手/(手臂)继续向脸部靠近，越来越近，同时， 手指也在继续分开...开始注意你的呼吸，你的呼吸会越来越深...越来越深...体会到了点头告诉我...”(等待回应) “注意你的眼皮，你开始眨眼，眼皮越来越沉，体会到了点头...

你眨眼的次数越来越多，眼皮越来越沉，眼皮越来越沉，眨的次数也 越来越多...眼皮现在已经很沉，很沉...你的手/手臂继续靠近，拉向 你的脸，你的呼吸越来越深，随着每一次呼吸，你的眼皮变得更沉， 更重...越来越重，同时手/手臂更向脸拉近，拉的越来越近...”

(重复暗示语直到手接触到脸部)

“过一会儿，当你的手触碰到你的脸的那一刹那，我会说睡着这 两个字。这并不代表真正意义上的睡着，只是代表你闭着眼睛，同时身体完全的放松。”(加预期) 3.当手与脸接触时，轻触其双眉之间并打响指说“睡着”。(催眠后暗示）

“从现在起，在经你允许的情况下我为你做催眠时，只要我说 “睡着”这两个字，你都会迅速的、平静的进入到更深、更深的催眠状态，同时，允许自己的身体完全的放松。”

4.现在把客户的手放回到腿上，从 5 数到 0 加深“过一会儿我会从 5 向下数到 0，当我每数一个数字你都会允 许自己进入到更深、更深的催眠状态，同时允许自己的身体更加的放松。(加预期)

好，我们现在开始。

5，更深地放松 4，加倍地放松 3,走的更 深。2,允许自己进入更深的催眠状态。1,完全的放松。
0(触眉心，打响指说睡着)”

(催眠后暗示跟进)

5、唤醒

“过一会儿我会从 0 向上数到 5，当我每数往上一个数字你都会 允许自己更加清醒更加警觉，当我数到 5 时你会睁开眼睛，完全的清醒。(加预期)

好，0 走的更深(同时触眉心，打响指)。1 越来越警觉。2 更 加的清醒。3 更加的警觉。4 准备睁开眼睛。5 完全的睁开眼睛， 完全的清醒。 李少元美式催眠（二）