一起走的学习之路(543)

最近一直觉得身体比较差，而且很容易疲倦。所以晚上的时候就趁着洗完澡的时间想躺在床上练练腿和练练腹部。

结果却发现自己躺在床上，把腿蹬在空中的时候发现自己肚子上完全是一圈肉。以前的自己完全没有这些肥肉，虽然腿上有一些肉，但是上半身包括腰还是非常细的结果，今天却发现一上多了一圈松松的肉。这可能就是长期不锻炼的结果吧。之前的体检报告也是说自己的胆固醇偏高身体里面的肥肉含量也比较多。有油脂也无法从血液中代谢。这其实就是标志的身体，老化的一个因素。现在的自己才30岁，其实日子还长的不得了，如果不把身体保养好的话，确实很影响之后的工作和生活。现在是由于每天要复习，所以几乎没有时间锻炼。自己也好好的，拟定一个计划到底是每天还是花半个小时时间出来锻炼好，还是等自己把这个阶段的考试先应付过去，之后再根据考试的情况来决定是否每天加强运动。以前总觉得自己的时间非常多，不知道怎么去消耗。特别是周末的时候，总是玩着手机，感觉时间过得非常非常的慢，感觉无所事事。可是现在却觉得时间非常非常的宝贵，总想着每天有很多的时间能够让自己统筹安排。总觉得自己每天有非常多的事，要做，除了学习锻炼以外，还要做好日常的工作和生活，巴不得每天有48小时。其实这可能就是童年和长大了之后的区别吧，好好制定计划兼顾生活和学习。