起床：06：15
就寝：23：50
天气：雨
心情：好
小确信：做了很多事情
带宝宝上街，买了他喜欢的百香果和西瓜
宝宝午觉我听书和听课
我午觉宝宝先拉我起来玩，后面看我睡着了就自己出去玩了，雨停了叫我上街
晚上都是和奶妈睡，他想和我睡，但是习惯了奶奶
朋友圈送书，收到感谢
今天做了什么：听书《本质》、听课，带宝宝打疫苗、逛超市、帮宝宝剪头发
所做的事情分别有什么产出：知道本质的重要性
做这些事情，分别花了多少时间：50分钟、3 分钟、2个小时
哪些应该做？哪些不应该做：要淡定，不要和宝宝吵，不要骂他。
在时间花费上哪些需要改进：不要熬夜，影响状态
锻炼：背着宝宝逛街也算锻炼
饮食：炖鸡。早上宝宝吃了很多肉。
状态：一般般
睡眠情况：不好
关于工作思考：周末休息，看见本质，做出改变
关于未来思考：与时俱进
习惯养成：日记
周目标、完成进度：正在进行
月目标、完成进度：进行中
年目标、完成进度：绘本和小说
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