Day156.7月复盘和8月计划

7月度报考了心理学，业余主要精力在学习心理咨询相关理论，时间很紧迫。
手帐记了22天，差9天。简书更文15篇，14篇原创。感恩日记也只写了5天。
1.学习计划。
（1）7月读书计划6本，基本没完整读完一本。《快乐心理学》《萨提亚家庭系统模式》《《叛逆不是孩子的错》《马斯洛人本哲学》《周国平论教育2》8月继续。
听书四本《授权》《危险关系》《次第花开》《自尊》《叛逆不是孩子的错》
（2）8月听课计划。集中于早课和心理学课程，和优秀家长的分享。
(3)7月继续进行一周的内观，反思与孩子的关系。
2.理财：
本月理财收入2900元。
3.家庭生活：
（1）和先生、孩子进行爱的链接，享受当下的每天幸福生活。
4.个人健康：
（1）7月坚持瑜伽和冥想、保持正念，8月继续。
（2）7月未唱歌，8月继续。
（3）7月身体对话，爱自己。间断进行，8月继续。
（4）7月坚持跑步或走路锻炼身体，8月继续。
（5）入伏手每天进行艾炙。8月继续。
5.8月改进：
（1）.爱身体，早起6:20，11:00前睡觉；
（2）.每日反思自己，不抱怨，不说负面的话
（3）.每日奇迹分享
（4）.突破自己，学简笔画
（5）做个具有同情心、灵魂高贵的人。善待自己，善待他人。不生气、不急躁。
6.8月计划看电视剧《隐蔽的角落》
7.工作上有章法，享受授权和周例会制度，工作分解与及时复盘与考核的益处。

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