葭州寒雪
我们在选择面前，会有人注重短期快乐，于是就会出现长期痛苦的选择。
相反，如果我们选择短期痛苦，则会换来长期的快乐。
就如我们锻炼身体一样，你今天出去跑步，可能直喘粗气，腰酸背痛，但是长此以往，你换来的是身体的康健，抵抗力强，很少生病。
我们这个社会，越来越多地是追去短期快乐，最后还是一痛苦收场。
真正聪明的人，是从来不走捷径的。
也是使我们人类的本能，趋利避害，就是我们的本能选择，我们喜欢先做简单的事情，最后去做自己不愿意承担的后果；还有一种就是，先去做自己不愿意做的事情，刚开始确实比较艰难，但是久而久之，就可以给你带来复利效应。
我们都希望拥有强健的体魄，但是又不愿意控制饮食，也不愿意开始锻炼，这样我们还是无法去改变。当我们想要开始改变的时候，又说是没有时间。
这个时间上很少存在没有时间这个概念，是因为你心里压根就没有把你所做的事情排到优先级。因为你觉着这件事没有其他事情重要，你在选择事情面前就优先选择了其他事情。这样的理由不光健身问题，爱情，事业，诸如此类的问题都可以说没有时间。
选择短期痛苦是人们都不愿的事情，他们要让自己不断轻松，最后不得不面临更痛苦的抉择。因此，如果你决定开始健身，也就不要考虑时机成不成熟，当下就是最后的开始。如果我们要找理由，其实会有很多很多，就是自己不愿意行动的借口。
写作也是一样，我们刚开始写东西的时候，感觉几乎没有一点点想要表达的欲望。自己想要表达的的也不知道如何表达。甚至连短短的100个字也无法完成，这就让我们不得不放弃这样的行为。但是，如果你开始，首先逼自己写一点东西。你可以不需要写很多字，但是只要你坚持，就可以慢慢让大脑知道你有这样的习惯，不然，我们的间歇性习惯就是选择放弃。我们很难想象，我们一生有多少开始了最后半途而废的事情。但我们某一天想继续开始，过不久就会立刻停止。
因为我们都无法忍受短期的痛苦，以至于无法享受到复利带来的好处。一个人没有从头到尾完成过很多目标，就没有资格去谈论人家的行动是否可行。不要和那些消极悲观和愤世嫉俗的人相处，因为他们的语言会自我实现。
我自己从2017年开始写作，中途断断续续很多次，如今有开始写了。我也是一个不断失败又不断开始的人。最起码，我现在写了足足有50万字的文字。每当我回首起来，我非常庆幸自己可以把这一习惯保持下来，而且能够不断写下去，日更下去。虽然说我们有写出很多旷世名作，但是给我自己的生活带来很多好处。最起码，让我厘清了生活中很多的东西。
我从个人的角度，拿阅读和写作举例，我自己断断续续读了100多本书，也算是进入了阅读的门槛。自己写了50万字，也算进入了写作的门槛。
阅读，让我知道自己有很多的认知盲区，也知道自己有很多需要学习的东西，让你慢慢变得聪明；写作，能让你知道了很多逻辑，让你清楚了如何输出自己的想法，让自己能够在这么多纷扰世界中静静坐下来敲出1000多字来，也找到了心灵的宁静。
最后，我深刻谨记：
选择轻松模式，你的路越走越难；选择艰难模式，你的路越走越轻松。
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