有一个问题很让人费解！即怎样让自我走出烦恼的阴影？烦恼的原因很复杂，它使许多人陷入泥潭不可自拔！甚至走入极端！不要轻视这种负面情绪，它的负能量极大，可轻而易举地将一个积极向上的人拉下水，也可将一群人的正能量挫败！面对烦恼的威胁，人人必须建立起抗御烦恼的心理长城！外可防止来自外界的愁云入侵，内可自修清除以至化解烦恼的内功！这是一个痛苦的蜕变过程！不是每个人都能认识烦恼的存在，及其带来的严重后果！人必须战胜自我堕性才能走向进步，而走向进步的障碍就是心中的烦恼解不开！为什么同样走的人生大道，有人成就非凡，有人一事无成？究其原因，在于人在前进的路途中如何看待自我烦恼！笔者很敬佩一位泰山压顶不弯腰，面对诸多烦恼却不屈不饶的英雄！几十个国家经济制裁，武力威胁，他却稳坐钓鱼台，力挽狂澜，用智慧挫败了敌人的阴谋，取得一个又一个胜利！他是战胜烦恼的典范！笔者也在克服烦恼方面有所感悟：让心放飞！化愁为喜！
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