日精进38

今日金句：因喜欢一件事而沉醉其中，忘记时间，不知疲倦，不管这件事是娱乐消遣还是学习研究，这种沉浸都是可遇不可求的自发状态。

这种沉浸状态是一种可遇不可求的自发状态，但大多数时候，我们是没有这种状态的

因为我们的注意力总是分散了，并没有聚焦当下。

也就是说我们喜欢这件事情就会沉浸其中，但是往往我们会对娱乐消遣有这种感受，对于真正要做什么事总是三心二意。

比如吃饭的时候，喜欢拿着手机边看小说边吃饭；

比如跑步的时候，喜欢一边跑步一边听书；

比如睡觉的时候，喜欢开着手机，边听边睡，然后不知什么时候就睡着了。

比如走路的时候，也是边听书边走路。

那种专注于一件事的时间几乎是没有的，包括上厕所，也是一边看手机一边上厕所。

今天看了这个金句以后，一定要改正自己的缺点，因为很多成功的例子证明，只有专注，才会沉浸其中，最后取得成功。