一，锻炼统计
除去前几天天气不好身体抱恙，这几天都有锻炼，包括跳绳和跑步。
二，复盘
（一）回顾每周必做
1.打扫卫生一次✔
2.冥想一次✔
3.整理笔记便签一条以上✔
（二）生活感悟
1.回顾本周我做了什么？
忙工作和去医院。
2. 发现有的时候我挺思维死板的，不知道“反方向”思考。赶公交看公交app没注意汽车往返方向不同，看错了汽车到达站点时间。结果让我错过搭车（汽车刚走我才到），在寒风中吹冷风三十分钟，冻的瑟瑟发抖。如果我当时多个心眼把汽车来回两条路线和时间都认真看一下，会发现我的粗心，就不会受冻了。
3.寒假结束一周了，可是我还没有从假期的舒缓节奏走出来。工作一周时间，发现自己每天都被工作事务牵扯精力，被“拉着鼻子”做事，从而忘了我的真实愿望是什么，每天真正想做什么。我没有跑到工作事务的前面，反而在工作事务后面迷失了方向。这样的情况我要努力想办法改变。
4. 计划做一件事，可以从结果反过来设计进程，也是培养我“大局观”思维的好办法。现在做计划，可以从考虑一个月后我急需解决什么问题，两个月后呢，三个月后呢。
（三）学习收获
1.本周收获最大的一句话：
“一个人对生活，或对投资的气愤，不满，归根结底是无能的表现。心中有想不开的，那也是自身的学习，思想，道德等等各方面没有学到家，缺乏深刻体会，摆脱不了世俗偏见，耿耿于怀的体现。
世上没有救世主，唯一的救世主是自己。永远为自己的投资负责。 ”
收获：自己就是自己的救世主，等着别人来拯救自己无疑痴人说梦。如果自己对这段人生甚至这个世界满腹抱怨，归根到底就是自己无能的表现。强者从不抱怨生活。
（四）本周读书情况
读了《幸福的陷阱》
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