2019-03-21

摘自人民日报夜读：

很多道理大家都懂，很多事开导别人容易，放到自己身上有时就很难过得去。　　

为什么我们会在既成的事实面前倍感纠结，不愿面对？答案很简单：我们常对结果抱以太高的期待。　　

我们希望自己所有的努力都能有回报，而当这种期待落空，就会感觉自己被生活、被他人辜负。可只要我们静下心来审视现实就会发现，之所以面临这样的结果，恰恰就缘自我们的过分在意。像小莉这样，平时在工作中几乎从不出错的人，如果不是因为考核时太过紧张，可能也不会出纰漏。　　

这就像一个恶性循环：你越注重结果，就越会背负更多的压力，越难静下心把事情做好，从而越容易对结果不满意。进一步的，你越失望，就越会陷入自我怀疑，直到在越来越深的纠结中，丧失继续前行的勇气。