-今天我中午就出門了呢，和hy做遊戲治療，我告訴他十二點半到一點之間抵達，而且也知真的在一點抵達，雖然不是控時魔人但和計畫的時間相差不遠，我可以這樣自在的運用時間很棒喔！
-本來我計畫了打包昨天臉書上面看到的紅酒麵線可是他賣完了呢，後來碰巧包裹交貨員叫我在麥當勞那裡拿包裹，昨天我覺得椰漿飯漢堡很好吃可以再吃，結果今天立刻可以如願了，我感覺好幸福呢嘿嘿！
-今天工作時候和kt解說了我剛剛和hy做的部分，他喜歡下棋（棋子規則由他來規定）kt很難接受，還問我那可以怎麼分辨壓抑的憤怒和變態呢？其實，要是能夠獲得有品質的陪伴，根本是很難有變態產生的。對於這個部分，我的知識是非常專業的喔！
-翻出了講上癮的Ted talk，這麼久沒看，卻還是很受啟發，也把影片分享給kt和dl,可以做什麼來推廣正確的思想方向，發揮一些影響力是很棒的事情呢！
-今天我有記得在去1U以前去車上拿會員卡，還悠哉地等lz,可以很篤定的安排時間的我還真的有點時間魔術師的感覺哈哈，我是頂呱呱的白巫師喔！
-電影看了Incredibles 2,可以看出內容是很有意思的，但屬於Pixar裡面不太有亮點的卡通了，有些可惜，可以從中珍惜亮點的我的眼光真的很好啊！
-電影完畢和lz喝茶聊天，不出所料聽她討論yl的事情，也許是因為昨天有說出了我擔心的部分，今天她的內容不會太偏頗，我在當時並沒有很不自在，果然自我允許是最重要來可以做的事情，我永遠支持妳喔親愛的佳麗！
-w分享照片原來星橋老師今天也在新加坡呢！老師並沒有和我說過，我有注意到自己有種失望。嗯，我期待的是彷彿沒有秘密的兩人關係，也許我那種母嬰分離的行程，主體和客體的差異部分還沒健全成長。可是沒關係呀！誰規定該這樣該那樣呢？允許和覺知到自己的感受是最重要的，覺得失望了，有渴望有期待是身為人最正常和最適合善待自己的點滴，永遠允許自己走穩每一步喔！
-今天我有因著新加坡講座的參與所以和老師聊一聊，然後好像有點問錯話的感覺問了rs老師有去嗎？原來老師是和老公要去度假啦！內在有個小小的我有點懊惱自己怎麼不會說話呢？也擔心老師會怎麼覺得，會不會對我說的覺得不舒服。嗷人有錯口是再正常不過了，而且我有個很細心的部分呢，心思細膩是很重要的部分呢有這樣的面向的我真的是太好了。我當然也會陪伴覺得不好意思的自己喔，親愛的佳麗！
-今天yl轉告卜告，原來lc的弟弟去世了，有和lc聊一點，雖然我什麼都沒能幫上，可是作為一個可以好好分享，緬懷一個已逝的人物的對象，這也是很棒的可以做到的事情喔！
-剛剛lz還和我討論可以做讀書會的安排如何，我似乎很難突然進入討論狀態裡面，甚至有點覺得不可行的感覺，選擇一個看似保持中立彷彿是假中立，可是越來越清楚自己是最重要的。我永遠會給自己足夠時間準備好，這樣的對話我沒有勉強自己擠出什麼，即使她怎麼結論這事情我都不覺得是壞的。可以支持自己是太好的事情了呢！
-電影喝茶了回到家其實好睏，我決定先睡了醒來才寫讚美日記，結果近六點才起床，寫到現在快八點了。可以著重在自己舒服的部分，讓自己跟著自己可以舒服的節奏走是最重要的事情喔！待會我要繼續睡覺了，好期待不知道會做甚麼夢嗎？嘿嘿
親愛的佳麗，謝謝妳，我愛妳喔！
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