与人发生关系时的感悟

昨天上实训课，我和一个同学聊天嗯，过程中是很美好的，为什么呢？因为我啊，认真的看着他的眼睛，就像是进入心流的感觉，在谈话中什么也不想，认真的活在当下，我的脑子里非常的干净，就是我俩谈话中的内容，什么也不用想，非常非常的好。平常的话和别人交流，没有这种感觉，因为我不怎么敢看别人眼睛，我容易想的多，别人会不会发现我的缺点啊？越想越恐惧、害怕、自卑，然后交流中就很不自在，效果不是很好。但是我昨天认真的活在当下啊，去珍惜这段交流，什么也不用想，然后放下自我，感觉非常非常的好。其实和别人交流时，不用想那么多，真诚的看着对方的眼睛去倾听他人说的是什么,然后你去思考和回答，让自己的思绪停留在此时此刻。相信我，你会收获到不一样的我，还有意想不到的关系。