当你情绪低落的时候，你用什么方法使自己开心起来？

       喜怒哀乐，乃人之常情。人类是一个群居生物，人与人之间发生关系是维系日常生活、工作的纽带，而在关系发生当中，难免会出现使你不开心的事和物。任何人都有七情六欲，而在怒和哀之后，作为当事人的你，情绪自然而然就会出现短暂或较长时间萎靡不振的现象。

       很显然，我也不能排除在外。自己在工作与生活中偶尔也会有情绪低落的时候，比如工作开展不顺心，又比如工作结果不尽人意，又比如工作思考不周到出现瑕疵，有时情绪也会很低落。一般这个时候，我的内心就会出现不同的声音，一个是理智，一个是烦躁，甚至还会掺杂一些不和谐的东西进来。理智告诉我，失败乃成功之母，偶尔的失意是人生的调味剂，换个角度去思考说明成功离你不远了，又或者是增加生活情趣的一味添加剂，否则还真的要被酱米油盐给淹没了，那生活不就太平淡无味了。可是，烦躁又跳出来说，你这么努力去工作生活，可结果还不是没有成功吗，干嘛这么拼呢，还不如听之任之，什么都不用管，混着呗；又有谁让你自己这么较真呢，谁让你不会经营呢，放弃是最好的结果。在情绪低落的时候，难免烦躁会占上风，在这个时候，我会不断给自己打气，走出办公室转转圈，又或是仰天深呼吸，又或者在回家的路上打开车窗大声吼叫。因为我知道，不管怎么样，有些事最终还是必须要去做的。事在人为，只要你用心投入了，最后一定会是成功的。也就是在这种不断自我鼓励的情况下，思绪重新回到起点，静下心来重新梳理，思路也会逐渐清晰起来，慢慢地大脑会越来越有灵感，最后也就离成功不远了。

       对自己来讲，个人认为在情绪低落的时候，心态上的自我调节是非常重要的；一些情绪的释放排泄也是必不可少的。只有通过一些理智的方法释放不满情绪，才能使自己不会急火攻心、失去理智。最后，还是要对生活和工作充满信心，不断的鼓励与坚持是最后成功的关键，就这样，偶然情绪低落的我也会慢慢开心起来。朋友，你呢？？？