鼻炎
各种鼻炎：
2020-10-22
2020-10-22
熏香顺畅呼吸复方，每天10-20滴。
成本：10（20）×0.64=6.4（12.8）元
每天两次薄荷，柠檬，薰衣草各两滴热水吸嗅待水冷后内服
成本：2×（0.66+0.32+0.68）=3.32元
1.香薰：
a.柠檬薄荷薰衣草
b.顺畅呼吸4滴+尤加利2滴
（或薄荷、柠檬 、冷杉、野橘，变换着搭配用）
平时热敷薰
2.顺畅加在口罩上;涂抹鼻梁上。
鼻炎即鼻腔的炎性疾病，是由于细菌、变应原、理化因子、病毒等因素引起。严重者会影响正常的生活，如出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头晕、头疼、失眠、食欲不振等问题。
就其根源，中医认为扶正、通窍、补肾是关键。因此也有相应的方法和理论。
我曾经多年被鼻炎困扰，用过鼻喷雾剂，喝过中药，甚至还做过呼吸监测。可是都不见好转，正所谓病人方知病之痛。后来接触了精油，简简单单就有了很多效果，在此总结并和大家分享一下：
鼻塞：熏香顺畅呼吸复方，1:3稀释顺畅呼吸复方放入鼻塞。
过敏性鼻炎：薄荷、柠檬、薰衣草，每种两滴，滴入热水吸嗅，待水温后内服。
流涕：1:5稀释涂抹生姜精油在大椎部位，可以同时熏香生姜精油。
鼻血：永久花、罗勒、薰衣草选择一种关键时刻涂抹鼻腔内部。多喝柠檬水，防止上火。
呼吸不足：顺畅呼吸、尤加利、迷迭香选择一种熏香，冷杉、雪松、顺畅呼吸选择一种涂抹胸口增加摄氧量。
打喷嚏：薄荷、尤加利滴在手上搓一下，罩在鼻子上熏香。
希望以上方法可以帮到每一个鼻炎困扰的朋友。
过敏性鼻炎是导致成人哮喘的高危因素之一，不科学的治疗，可能导致：
60%的过敏性鼻炎患者可发展成哮喘或伴有气道高反应性
过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性较正常人高4~20倍
在哮喘患者中，80%的患者有过敏性鼻炎
在过敏性鼻炎患者，合并哮喘的约占10%-40％
所以说，远离哮喘，管好鼻炎是关键。
那么，应该如何有效搞定鼻炎呢？
️针对调理鼻炎的精油有很多品种，主要是以叶片类和木质类为主，顺畅呼吸和尤加利就是专用的2支精油，建议用上保卫复方，可以提高免疫力和抵抗力，不容易生病，涂抹脚底和经常香薰就是很好的方法，保卫复方还有很大的杀菌功效，可以消灭空气中90%的病毒，预防交叉感染。
️呼吸系统用油：
（鼻、咽、喉、外耳、肺、气管）
哮喘、支气管炎、鼻塞、格鲁布性喉头炎、流感、喉炎、肺炎、鼻炎、鼻窦感染、链球菌、扁桃体炎、肺结核
️单方精油
尤加利、茶树、香蜂草、迷迭香、薄荷、没药、肉桂、柠檬、桂皮、柠檬草、百里香、佛手柑、葡萄柚、冬青、冷山、罗文沙叶、白桦
️复方精油
顺畅呼吸、保卫复方
️香薰：顺畅呼吸4滴+尤加利2滴 （或薄荷、柠檬 、冷山、野橘，变换着搭配用）
️每晚涂抹轻柔脚底心：保卫复方 各1滴
❤️多特瑞Air Repair赋活呼吸是一款芳香的复方精油，它和顺畅呼吸有所不同，顺畅呼吸主要是针对呼吸道的阻塞和黏液，而赋活呼吸更像是帮助预防的一个产品，希尔博士推荐大家随时随地搭配其他精油一起，天天使用。
它能够帮助我们：
抵抗暴露在空气中的有毒污染物，有效的保护肺部细胞。
刺激身体谷胱甘肽的生成，有效提高身体清除废物分解毒素和抗衰老能力。
净化空气中传播的致病微生物。
帮助抵御肺部进入的细菌和病原菌，净化肺部。
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