每日朗读，向自己传达正向思想

我每天都会朗读以下内容：

“我很健康，

我很快乐，

我很富足，

我是圆满富足的，

我是因，

世界是果，

我是这个世界上最智慧的人。

我有资格拥有这个世界上最美好的一切，

每天都有好事情在我身上发生，

我对一切的发生负100%的责任。

我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运！

我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运！

我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运！

我愿意改变，愿意丢弃过去所有限制性的信条，

我爱自己，我爱所有人，人人爱我，

宇宙正在安排一切，

因此，我放松心情，释放压力，选择快乐、幸福的生活。”

通过朗读这些内容来改变自己的想法和心情，

读了一段时间，觉得内心平静了许多，继续朗读。