2075人需要现实感

这是菡萏萏的第2075篇

2342-2351用时9分钟字数438

我才反应过来，人是需要现实感的，不然的话，就会不停的停留在想象层面，直接用想象一件事物的美好来代替真的去做这个事情。

这是很不容易被发现的问题，也就是我们所知道的社恐，活在想象中，现实里面没有什么社交关系的人。

并且这种模式其实也是一种倾向，越来越多的人，没法和家人说上话，身边的大多数朋友也没法深交，导致其实很多心里话是没有地方可以诉说的，最常见的方式就是回避，回避掉那些让人不舒适，解决不了的问题，沉浸在幻想层面，哪怕是有想要接触的人，也是在幻想层面去进行猜测，久而久之，就容易沉浸其中，在感情中常见的就是这种叫发展性恋爱脑。

活在幻想的世界里，并且这又是一件付出成本低，回报稳定的模式，一旦觉得有用就会持续使用，尤其是现实中的关系是会有尴尬，等不愉快的体验的，就更进一步的强化了这个模式。

破解的办法，就是增加现实感，多和现实中的人事物去接触，建立关系，那些在面对面过程中收获到的触动和感知是尤为珍贵的，就像书信之于短信。

以上，享受每一天。