感觉有些累，躺在床上想闭眼小憩一会，不曾想就这样沉沉睡去。一睁开眼睛，已经是22:30，心里一惊，一骨碌爬起身，今天的作业还没完成呢。
受昨天分享的那篇关于健康话题的网文影响，我终于是从心底接受了，岁月不饶人，毕竟不再年轻，纵然有千般豪情壮志，也得有个强健的体魄支撑啊。
最近确实感到有些力不从心，四肢乏力，头昏脑涨，伴有耳鸣，学习兴趣与效率大减。我知道这是身体不适所致，却固执地认为，人总会有惰性，战胜惰性，就是战胜自己；战胜了自己，就距离心中的梦想又近了一步。直到阅读了昨晚的那篇网文，再次庆幸命运之神的眷顾，她又在提醒于我，肉体凡胎需要锤炼，但健康经不起折腾，不良的生活习惯需要告别。
文中的警示字字珠玑，又像重锤敲击，警钟长鸣，振聋发聩。
“ 疾病从来不嫌你年轻，你的生活是不是欠了“健康债？ ”
“生活没有如果，只有后果和结果！”
“人到中年，每次体检都是一次审判 。”
“突然才发现，还有很多想做的事还没做，想去的地方还没去，还没好好跟父母说爱你……”
“人的一生罹患重大疾病的几率高达72.18%，且平均治疗费用在30万元以上 ”
30万？我摸摸自己干瘪的荷包，默默告诫自己，洗洗睡吧！
且不说有没有，有也不值啊，有钱就可以任性吗？“每一个独立的个体，都不是孤立的存在，背后还背负着一系列的责任，如赡养家中老人、年幼儿女的教育……而且，并不是每一次都能那么幸运，能避开生命欠下的债。”
我希望更多的中青年朋友都能看到这篇文章，本着对自己负责，对家庭负责的态度，进行一次灵魂拷问，人生，到底什么才是最重要的。
“不良生活习惯，就是在透支生命” 曾经有个舍友说我怕死，我很坦然地告诉他，怕死没有什么可丢脸的，不怕死也未必多么的光彩照人，要看死得值不值。生命的到来，本就带有很大的偶然性，对于生命，不该有敬畏之心吗？你不怕死，有几条命可以糟践？你不怕死，每天没起床被窝里就吃药，咬得“嘎嘣嘎嘣”如同嚼豆。他说，是怕病痛的折磨。
还是呀，如同生命何时来，生命何时结束，我们也无从知晓。倘乎一闭不睁，一走了之也算干脆，半死不活怎么办？身边走路画圈圈的，画了几年，没见好，走了；病床上躺了几年的，再没穿上鞋，也走了。这样的生命，除了自己痛苦，给他人制造痛苦，有何意义？
不要等到不能吃饭了，才回味吃饭是一件多么幸福的事；
不要等到穿不上鞋了，才羡慕人家行走自如，健步如飞；
不要等到肝脏受损，才后悔熬夜的可怕……
曾经有一段时间，我不想睡觉，即使打盹，也死撑着，因为我知道，过一会就好了。是啊，过一会就能恢复点能量，就可以继续熬夜，殊不知，这就是典型的透支健康。今天透支一点，浑不在意，明天透支一点，小菜一碟，久而久之，越欠越多，须知，健康债也是债啊！欠下的债总是要还的。
以缩短生命的长度为代价，为自己的愚蠢行为还债，这笔账怎么算也不划算啊。
一部行驶了半个世纪老旧的“车”，经受了岁月的风霜，一路坎坷的颠簸，零部件不可能不受损，即便没有受损，松松垮垮也是必然。正值多事之秋，“老车”还是悠着点开吧，该保养还是要保养，只是寄希望再开几十年，创造更多的人生价值和社会价值。
留意了下昨晚分享的网文评论反馈，简友大都能感觉到健康的重要性，唯独对于不熬夜，感觉很难做到，也许是因为身体还有点资本，也许还有许许多多的放不下。在此统一回复：有个歇后语说得好，哑巴吃饺子——心中有数。各人的身体状况，自己也应该了然于心，自毁长城的事就不要做了，赶紧收手吧！
我是要去睡了，晚安！
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