赢在家庭教育（385）

《不输在家庭教育上》

作者：主编：石宣

20170907徐海波读《不输在家庭教育上》分享（上海，第385天）

《帮助孩子寻找和建立专心风格》（作者：孟瑛如）摘录：

寻找孩子每日最易专注的时刻

        有的孩子是在早上，或刚吃完东西的时候；有的孩子是身旁没有其他小朋友的时候，或在享有小小成就感的时侯。选择对的时机，会使孩子较容易接受你的建议。家长应该客观地观察、记录孩子的读书时间（至少两个星期以上），也可以由孩子自定义。

　　在建立固定读书时间的习惯上，家长应该尽可能地配合孩子的时间表。例如，周一至周五，尽量不外出吃饭，以免回家时间不一致。若孩子放学后，另有课辅或才艺学习，则顺应原有课辅及才艺上课的时间，采取固定时间但不固定时段的方法。同时，建议养成每日固定读书时间的习惯，在时间上应以半小时为标准，再渐次延长，让原本不习惯专心的孩子，有缓冲调整的空间。

　　再者，若执行遇到瓶颈时，别忘了给孩子缓冲的休息时间。周末假日更应安排固定的休闲时间，最好培养孩子有固定运动的习惯，大量消耗体力，孩子反而更容易专注。不专注的孩子在晨跑后，接着上课的专注性通常会更好，但这却是教师及家长最容易忽视的。

（全文请阅读《不输在家庭教育上》第27卷P.186-187）

一点想法

Booboo微思录：

1.孩子专心做一件事情的时候，父母不干涉、不干扰、不打断，对孩子专心风格的形成至关重要。

2.现在不少孩子，上课不专心，容易分神，很重要的原因之一，就是在他过往的经历中他专注的时候，却屡屡被打断、被干扰。

3.我们也往往会发现，孩子对他越喜欢的事情，越容易专注。兴趣是最好的老师。我们努力的方向就是要让孩子们喜欢你，喜欢上课，喜欢学习，喜欢读书。

Booboo

二零一七年九月七日