前两天不是狂吃么,胖了五斤,今早下去两斤 剩下的大概长实诚了,哈哈哈…
不过没在焦虑的,健康最重要,零食也吃的七七八八的差不多够了,现在比较爱吃饭。
今天就不错,早上没去餐厅,喝了两罐牛奶,是实在不饿呀。中午喝的芝麻糊,点一份黄瓜鸡丁和两份炒白菜,香迷糊我了哟!
吃的挺开心,然后就去巡逻了一小时。回来想吃水果了,买了两个小苹果和两个橘子花了我六大洋…
三点多的时候竟然饿了,吃了四片小吐司,一罐牛奶,一个小苹果,因为今天下雨了,就不去跑步啦,打算一会随便做个二十分钟左右的有氧操,对了今天上午还做了半个小时的有氧操呢,痛快。
诶,希望我的份量快快掉下去,毕竟快到我的生日了,我还得大吃特吃呢!
网友评论