很多人都习惯生活在机械化的程序里，机械化的行动贯穿日常行为而不觉知。
相反，他们认为机械化的流程是一种有条理，能让ta把日常生活处理地顺畅而圆滑。
也许ta缺乏一种体悟的能力，所以，无法洞察；也许ta拒绝去感知，所以，不愿面对。
觉知的人都会渴望改变，心深处生出要逃离出原来的生活轨迹的念头。
当ta的觉知足够强大，击败内心的恐惧，勇敢地审视自己就能体悟人生的本质和美。
现实生活里有各种各样的难题。仅谋生一件就足以让人疲于应对。更何谈无所畏惧的审视自己的灵魂，由内而外地改变现状？
泡在机械化的生活中博得生存的舒适，虽是最低的人生追求，却也是最愉悦自我的一种选择。
为稻粱谋是自古至今的不朽话题。那么，吃饱之后呢？
对现有生活的否定，内心的空虚，如影随形地出现，人们面对自己的心灵，会否定自己已经拥有的生活。
如何用物质上的拥有和精神上的空虚抗争呢？寻找正向的指引。
很多人喜欢被指引，被建议。这是一个便宜的方法。很简单就能获得幸福的人生。而且，还是在一个正确的维度里。
被引导的人都是顺从的，ta们模仿着幸福生活的样子在生活，看心灵鸡汤，去旅游，做公益，一切都是向善的，一切都放佛在臻于美好。
可是，这种模仿是被动的，内心在外界的激荡下波澜。外因消散，ta就要再去寻找依托。
被激荡的人往往是善良的，共情能力很强，但是，他们难以自我觉知。
自我觉知是一种强烈的自我内省，和比姆的自我知觉不同。
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