洗一次舒爽通透的大澡

前段时间在老家由于天气太冷，用水量也比较少，很少洗大澡。几乎都是洗小澡，洗洗屁股，洗洗脸，再泡泡脚就上床睡觉了。

只是过好几天才洗简单的大澡，也就是全身用热水擦了擦而已，然后就换衣服了。

现在回到广东这边终于天气暖和起来了，可以放心地洗澡了，可是不小心又感冒了起来，又是咳嗽又是流鼻涕的，可忙乎了。

刚好有个同事也感冒了，她更严重，全身疼得在床上起不来，有时还会吐，饭也吃不下，每天只是喝点小米粥而已。

大家看了心疼，只能每天用心照顾着，端茶送水或者送饭。她的嫂子看了两天，赶紧想办法去砍了樟树枝叶和枇杷叶、割了金沙藤回来。洗干净，加上姜块一起在大锅里加水熬了一个多小时，最后熬了一锅浓浓黑黑的药水出来。

她说这样可以用桶装好，让那同事用大浴巾全身裹起来熏，熏完后会头脑清醒舒畅，什么头昏脑胀的小毛病就没有了。

熏完半小时后，还可以拿来全身泡澡。让身体内的所有筋络不舒服的地方都用毛巾沾这个药水去热敷，身体就会越来越舒服和轻松。

听同事这么说，我就想要照着这个方法去烧水。当她把第一锅熬好的水打完后，我又加了第二次水，继续煮了半个小时。她说我打这种药水洗头洗澡也可以让我的感冒、鼻子不通气好得快一些。

太感恩她了，之前一直用的是白热水简单洗洗，这回可以用这种药水慢慢边热敷边洗了。

洗的时候，鼻子非常通畅，头上的头皮也舒服了，整个头好像一下子减了好几斤。身上被这种热乎乎的药水冲了、敷了，皮肤红彤彤的，好像所有的毛孔都打开在呼吸一样那么舒服。

需要注意的是这药水比较烫，但是尽量不要参杂冷水洗，不然效果就会大打折扣。可以另外拿一个盆，把水一勺勺打到盆里洗，这样水不容易冷，洗的时间也可以稍微久一些，药效可以加倍。

后面在网上查了查，原来樟树枝确实可以拿来泡澡，它能清热解毒，缓解普通感冒。而且它的枝条上有一种特别的香味，有樟脑和丁香油，让人闻了有醒脑作用。泡过澡后有一定的祛风除湿、舒筋活络的功效,能够帮助改善风寒湿痹、腰腿疼痛、关节酸痛等症状。

枇杷叶又被老人称为“止咳良叶”，煮水喝可以润肺止咳，可以治疗胃热所导致的恶心、呕吐等等消化系统的不舒服。它具有一定抗病毒能力，并可以排毒和增强人体免疫力，促进人体新陈代谢。

金沙藤可以有效清除人体内的各种热毒，缓解因为上火引起的各种症状，还可以改善咳嗽的症状。用金沙藤煮水喝还可以改善咽喉肿痛。但是它性寒，不能吃太多，吃多了易导致胃寒。

姜是我们平时煮菜常用的配料，吃了可以给身体增加热能，促进全身的血液循环。

所以这几种放一起煮水，就能让我们一次舒爽通透的大澡，让整个人都神清气爽。