成功日记
1、早上5点起床，已经连续早起5天了。赞美你持之以恒做一件事。
2、一日三餐都是亲自下厨。最近做饭的时间加快了，半个小时可以搞掂。赞美你好好吃饭。
3、《早起奇迹》这本书看完了一遍，赞美你肯学习。
4、开始写赞美日记，昨天是第一天赞美自己，发现自己有很多值得赞美的地方。
5、听从然然的建议，把几年来从没换过的头像换了一张睁大眼睛的。别人给我好的意见，我现在可以立刻去执行，赞美你虚心接受别人的建议并采取行动。
6、录制了两段视频，对着镜头找感觉，从一开始不知道对着镜头说什么到可以脱稿讲五六分钟。赞美你你的执行力强
7、下午拍头，拍打全身40分钟，配着玖月奇迹的魔性音乐《踩踩踩》简直停不下来，太好玩了。赞美你愿意花时间照顾好自己的身体。
8、晚上朗读了好几遍神奇早起的睡前肯定宣言。赞美你把学到的知识运用到生活中。
9、睡前静坐10分钟，很快就睡着了，老公孩子聊天我也没觉得吵，就心情很平和的睡了。赞美你专注与自己不盯着孩子和老公。
10、简书写了3篇文章。赞美你愿意花时间用文字记录生活，昨天在一本书里看到一段关于写日记的描述：“无论你写什么，每一个字都是一种疗愈，而这种疗愈不需要花钱。”你在持续这么做，你给自己省了很多钱呀。
感恩日记
1、感恩我的好友yan，她昨天对我早起的肯定鼓励赞美，让我一天都心情美美的。感恩自己身边有这样的朋友。
2、感恩然然昨天对我的赞美，鼓励，建议，感恩她对我的倾囊相授。她的鼓励极具感染力，昨天一整天我都精神满满。
3、感恩自己昨天想到给别人提供商业机会，以利他心为出发点做事情，能帮到别人，我自己也很开心。
4、感恩石头的幼儿园昨天晚上举行了一场篝火晚会，和孩子一起度过了一段愉快轻松的亲子时光。
5、感恩老公，一个人做生意让我和石头可以开心的参加篝火晚会。
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