心灵笔记

主题书写：写一封信给你……

写一封信给你自己或其他人，把心里面的真实感受写下来。

你不一定要真的交给对方。

写完后，请大声朗读一遍。

觉察在这个书写和朗读的过程中，你会对这个人有什么新的看见。

心灵笔记

最近，我在准备自己的版权课程登记资料，有时在打坐的时候，脑海当中会生出一些念，我把这些念汇总成以下的对话：

问：你想要的是什么？

答：平淡的幸福！

也帮助更多人找到自己幸福的路径，慢慢变得幸福。

问：什么是平淡的幸福？

答：一家人在一起有稳定的住所，有自己喜欢做的事，小有积蓄，不为生计发愁（解决当下的债务问题）。

问：怎么解决当下的问题呢？

答：确定自己想做的事，立刻开始行动。

问：什么是你想做的事呢？

答：分享出自己从失败生活中总结的教训，让更多人少踩坑，活出内心真实的自己。

问：如何分享呢？

答：选择做一名思想传播者（做一名讲师），自己在企业工作20年，熟悉职场中企业、员工、管理者不同阶段的成长需求和需要面对的问题，在以往的经历中总结编制岀一套课程《职场人的成长三部曲》，登记注册获得版权，然后等疫情过去，可以线下工作（目前是趋于封城状态），启动自己去年的计划—百场公益分享活动。

问：当下能做的是什么？

答：约好下周一（4月25日下午6点），提交自己制作的PPT课程《职场人的成长三部曲》，当下是制作课件，整理出一套逐字稿，进行备课。

问：然后呢？

答：提交资料之后，可以先尝试网上分享。

问：这就是幸福吗？

答：做自己想做又喜欢做的事，就是幸福，分享（分享讲课）是我当下喜欢做的事，2020年加入河南省培训师协会，也在不断地学习、成长和突破。

问：这样可以挣钱吗？

答：利他就是最大的利己，我可以帮助他人解决问题，如：在不同的职业发展阶段，遇到的这些实际问题，人际关系、晋升、带团队、领导力、情商、逆商的提升，婚姻家庭问题：亲密关系，婆媳关系，亲子关系等，这些都是我在真实生活中经历、醒悟，觉察，提炼，总结、萃取出来可以直接用的方法和工具，我想一定有人愿意买单。

问：你进行创作的过程是什么样的？

答：我有20年的企业基层和管理工作经历，历经商业企业、上市企业、能源企业，创作这套课程大概有三年多的时间，第一次呈现是在2021年好讲师大赛河南省赛区的比赛现场，因为这套课程面向的客户群体比较广，可以有大学毕业生、职场新人、管理者、以及团队领导人，所以得到了大多数专家的肯定和认可，他们给了我信心和力量，让我看到了希望，后来我又多次修改、整理、完善出来这套课程，我知道它还需要不断迭代，但是我相信它一定可以帮助很多人得到很好的成长。

问：有什么独特性吗？

答：这是一套实战手册，虽然社会发展日新月异，异常快速，但是人在成长中遇到的问题大同小异，无外乎是个人成长，团队成长，个人价值及影响（尤其是家庭当中，养育孩子是人生的第二程），这是非常重要的事，我曾经走错过，我希望职场人可以走的慢一点，少踩坑就是好的成长。

感恩我在成长中遇到的各位老师和朋友们，也感恩支持我的家人们，我们都是在被爱的过程中学会了如何去爱，所以，不仅寻求温暖，还要成为灯塔，我也想要成为一束光，温暖自己也照亮他人，愿你我都能成为发光体，为世界点亮一点点光！