90天践行目标：
今天刚把讲座听完，里面的例子刚巧就发生了，愉悦
目标 1. 和善坚定
闹闹想看动画片，跟爸爸约定好就看一集，结果看完要求再看一集，爸爸不同意强调约定好的事情不能出尔反尔，软硬兼施也没有让小家伙平静下来。于是我走过去说“闹闹你是还没看过瘾吧？我特别了解你的心情，妈妈以前也是一集又一集看个没完，电视看多了对眼睛很不好的。妈妈小时候因为没人管，所以近视眼了。咱们跟爸爸说好的看一集，我相信闹闹是个说话算话的孩子，你是想自己关电视还是妈妈帮你关上呢？小家伙说都不想，就是不想关电视。我接着说“我们家电视一直都是闹闹在管理的，平时就是闹闹在负责开关电视的，现在已经看完了动画片，还是闹闹自己关吧。”闹闹想了下说“我负责开电视，妈妈你去关吧”于是我说“好，那你告诉我先按哪个再按哪个，我已经很久没关过电视了”他认真教了我，还挺自豪
记录到这个，已经算很成功了
使用工具：共情，避免权利争夺给他选择，和善坚定
目标 2. 吃饭问题
一直以来闹闹吃饭总是掉渣，每次爸爸都说好几回慢慢吃接着碗吃，可他也还是一如既往大口吃，嘴里塞满再吐出来，然后吃饭不认真，桌子身上地上全是渣子。
今天午餐依旧不是很愉快的气氛，爸爸不停的碎碎念，最后愤愤离桌说了句“我真是不能看你，一看我就生气”
时候我问爸爸，对于吃饭这事当时是什么感受，我把错误目的四个感受都读给爸爸听，爸爸说“过度关注”沮丧，生气和“自暴自弃”中的绝望感受他都有，他知道闹闹不是成心的，但是告诉闹闹的时候他完全跟没听见一样，自己做自己的。。然后我分析了一下，很显然，小家伙一直以来都只是被要求不要掉渣，并没有得到一个具体如何做的训练，而他又不是很灵的孩子，所以他能力不足，而每一餐都要面对你碎碎念的压力，已经形成了充耳不闻，他很显然就是自暴自弃无所谓，觉得自己做不到也不想改了。然后我又再一次跟爸爸说，教育之前先连结去，情在前，理在后，情到一定时候他自然会问你怎么办。多鼓励，不要说教，并且如果你想要他做一件事必须花时间训练。从不明天开始，一步一步分解开教他吃饭以及礼仪，我相信他很快学会。
使用工具：行为分析
还有哪些可以改进的地方？
如果处理时可以和善坚定，教育之前先连结就更好了
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