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当人生陷入低谷时,一定要为自己好好做顿饭

当人生陷入低谷时,一定要为自己好好做顿饭

作者: 你好小淇 | 来源:发表于2019-04-20 08:58 被阅读92次

3月,我经历了写作以来最困难的一段时间。一直合作的编辑突然换了人,现在的决策人是见过好文章,而且要求严苛的人。他沟通的方式我也不太喜欢,强势且不容反驳。前后一个月的时间,我经历了从完全不适应,到安慰自己这也是能力提升的一个方式,再到被不断否定后情绪彻底崩溃。每天坐在电脑前,就有想要痛哭的冲动,完全失去了写作的热情和动力。

生活沦陷了,像是陷入沼泽,越是挣扎,陷得越深。我和编辑商量说让我歇一段时间,他也同意了,他应该隔着屏幕都感觉到了我的力不从心。

我爸说,你能好好为自己做顿饭我就放心点了

我之前是从不自己开伙的人,一方面时间紧促,更大的原因是因为我潜意识里认为做菜煮饭根本就是浪费时间,随便点个外卖,把时间省下来看书写作才更加划算。

这一休息,突然就有了做菜的欲望,贵州的酸汤鱼、辣子鸡、糟辣鱼头、糖醋包菜,小时候就熟悉的味道开始一点点回到我的记忆中。

刚好Tony买了一只胖鱼头回来,足足有5斤那么重。第一天,我们煮了一半来吃,Tony做了湖南的剁椒鱼头,不辣且不入味,是我平生吃过最寡淡的剁椒鱼头。

鱼头还剩一半,我想闲着也是闲着,索性自己做做看吧。先是打电话给老爸,仔细询问了鱼头的做法和细节。老爸在电话里悠悠的说:“能有时间好好给自己做顿饭我就稍微放心点了。”听到这句话,想到自己那些疲于奔命的日子,瞬间湿了眼眶。

收拾好情绪,把鱼头搬出来,仔细地用盐、料酒、生姜腌制起来。鱼头要腌制两个小时,我骑着自行车出门买配菜。时间还早,索性就把车骑到了海舌公园旁边金龟村的菜市场,顺着环海路一路向西,看夕阳盈盈地落在平静的洱海上。

在菜市场遇到一个卖乳扇的大姐,很热情的让我尝尝乳扇,我就带了10元钱出来买蔬菜,所以不敢轻易尝。她却特别热情,从背篓里撕了一大块乳扇出来,塞到我手里,说自己家做的,原料很纯正。

果然乳香浓郁、入口即化,比超市里卖的奶片好吃多了。我问大姐明天还来不,明天我带着钱或者手机过来买,她笑笑说,明天不来。我问什么时候来,她说,说不准,让我下次遇到她再买。其实我们都不知道会不会有下次,我是突发奇想舍近求远到这里买菜、她是说不准什么时间会再出现。

推着车穿梭在集市中间,买了糟辣椒、西红柿、姜葱蒜,一路走一路有嬢嬢大姐招呼着我去他们家摊前看看,这种感觉和在超市买菜很不一样,少了几分自在,而多了十分烟火气,感觉低迷的心境开始变得热闹起来。


菜买到家,鱼也腌得刚好入味。小盆装半盆面粉,打入一个鸡蛋,加一碗水和成面糊。

倒大半锅油,烧到8成热,鱼头裹上面粉,放进去炸到金黄。

在炸鱼的过程中,油一直溅出来。我用锅盖做了一个盾牌,挡在身体前面。Tony回来看到这一幕,有一种见了鬼的感觉,并且死活不相信我能成功地做出一碗鱼头。

鱼炸好以后,炸鱼的油倒出来。锅里重新放入少量油,姜蒜末爆出香味,加入去皮切成丁的番茄、少量番茄酱、三大勺糟辣椒,翻炒一分钟左右。

倒入鱼头翻炒,加入没过鱼头的水,小火闷5分钟入味。白醋、白糖、淀粉勾芡浇入锅中,大火收汁。

出锅前悄悄尝了一口,是记忆中的家乡味道。

做完饭一看时间,两个半小时已经过去,感觉时间过得飞快。

在第一顿鱼头获得大家的一致肯定之后,我越做越上瘾,辣子鸡、凉拌青椒皮蛋、水煮牛肉、酸汤鱼、糖醋包菜、红烧茄子甚至有一天早上还尝试了西红柿打卤面。

不听书、不听音乐,单纯的沉浸在剥一头蒜、洗一兜青菜之中,感受菜在油锅中爆出的香味,和各种调料的奇妙融合。感觉找到了一行禅师在《在繁重的工作中修行》这本书里提到的活在当下——哪怕只是吃一瓣橘子,你也要心无杂念,细细的品尝橘子的酸甜、汁水,用心去感受它的美味。我拼命的记住这种感觉,想要把它带入写作中去。

院子里的小伙伴们,不爱去镇上吃饭了,一致表示我做的菜秒杀镇上的一众小菜馆。我说这些菜都是第一次炒,他们都不相信,后来还是千里之外的老妈用微信语音证实了我确实是第一次尝试,大家才一致认为我是个做菜的“天才”。

实验心理学家、认知科学家和科普作家史蒂芬·平克,曾经说过:“写作之难,在于把网状的思考,用树状的结构,体现在线性展开的语句里。”

认真推敲这句话,我发现写作和做菜有异曲同工之妙。当你从菜场采购食材、清洗、腌制的之前,这些食材是散乱的,毫无章法的一个网状结构。经过清洗、腌制、切割、组合,网状的食材变成了一个树状结构,每一个菜所需要的食材、配料被单独梳理出来,一顿晚饭的结构开始构建出来。在炒菜的环节,用爆炒、清蒸、白灼等技法将食材线性串联起来,形成一道色香味俱全的菜。刚好这时候,编辑微信发过来,说也休息得差不多了,再不动笔,怕是要生疏了。

在接下来大概10天的时间里,我一口气输出了6篇策划稿,在过程中我不断的给自己说,这个地方淡了要加点盐、这个地方咸了砍掉一些不必要的表达;这篇稿子很潮啊,那就用爆炒吧,又或者是说这篇好小清新,不如用清蒸好了。在这个过程中,写作也变得更加有趣,不再感觉那么痛苦,也得到了编辑的一些很含蓄的肯定。

所以我也想告诉你,如果人生陷入了暂时的低谷,一定要为自己好好做顿饭,是那种倾注了所有的专注和精力,认认真真的创作。

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