第一章讲的是“时间”，这一章讲的是“选择”。

第二章 寻找心中的“巴拿马”，如何做出比好更好的选择

一、从终极问题出发

必须擅长说“不”，以便于去做那些真正特别的事情。

一个人的时间和精力是有限的必须做出选择，把时间、精力分配给那些真正重要的事情。

二、更高的标准，才会有更好的选择

1、决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。

所谓满意原则，就是人会从自己最熟悉的待选项开始逐一进行考察，如果考察到一个满足内心标准的选项，就会采纳这个选项，余下的选项就废弃了，而并不是对比所有待选项，然后选出其中最好的。因此，一个人会不会做出一个尽量好的选择，跟他所采纳的标准有很大的关系。

如果你想吃到好东西，你首先要有一颗“吃到好东西的心”。——设定高标准很重要。

2、一个成熟的人，他的标准来自于他的内心，而大多数人，却受环境所左右。

三、你内心真正的渴望是什么？

1、故事《奥，美丽的奥巴马》，告诉我们：在努力跋涉之前，我们首先应该搞明白，哪里才是我们心中的“巴拿马”。

2、“最高目标”，并不是指那些可以被度量且数量力求最大化的目标，而是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标，这个目标反映了一个人内心深处的渴望：我们一直在寻找的那个“巴拿马”。

四、在现有格局上，向上走一步

1、朱光潜先生说，要能权衡好本末轻重，就得有“价值意识”，也就是要搞清楚“人生中到底想要什么，追求什么”。

2、一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度，反映了他的“格局”。

“格局为何”，电影《一代宗师》已经做了很好的回答，即“看自己、看天地、看众生”。作者在此基础上，提出四个层次的格局，并从“目标”“眼界”“信念”这三个维度来阐释这四个格局——

零度格局：盲众（“看不见”）

目标：无目标或只是追随当下的潮流。

眼界：主要为流行文化，以及身边亲友的观点。

信念：以“人生苦短、及时行乐”等流行文化所潜移默化传递的价值观为典型。实际上这类人并无稳定的信念，很容易被他人诱导和说服，因而经常大喊“毁三观”。

一度格局：逐利者（“看自己”）

目标：作为精致或粗放的利己主义者，旨在寻求自身利益的最大化。

眼界：与逐利相关联的各种知识和技能，包括对利益机会的洞察，同时兼具比较完整的常识体系。

信念：笃信丛林法则，认为每个人都是逐利性动物，且能力越强的人能获得越大的利益。

二度格局：理念人（“看天地”）

目标：“理念人”（man of ideas），即指为理念而生的人，他们毕生的行动就是追求和捍卫真理。

眼界：对某个甚至多个知识领域有非常深入、系统的钻研，并常常能提出极具创造性的观点。

信念：真理是美的，人生的价值就在于追寻真理之美，与此相应地，必须保持内心的诚实。这类人的代表人物有维特根斯坦、哥德尔和埃尔德什。

三度格局：至善之人（“看众生”）

目标：以改良社会、增进人类的福祉为最高目标。

眼界：往往对他人有很强的同理心，对人类社会的历史和现状有深刻的认识，部分人可能同时具有某个专业领域的知识，兼具理念人的特性。

信念：个人对整个社会负有责任，应该努力地去改善世界，减少世界的苦难和不公，部分人可能有坚定的宗教信仰。典型的人物如音乐家、哲学家、医生和伟大的人道主义者史怀哲。

如果说在零度格局下，盲众看到的是幻象和噪声；一度格局下，逐利者看到的是自己的能力和欲望，那么理念人（二度格局）看到的是这个世界深处的真和美，而至善之人（三度格局）看到的是自我与世界、自我与整个人类之间的纽带。

3、如果现阶段，你确实不知道你的最高目标是什么，那么你可以采用雷教授提出的一个简单方法，回想一下最近的一周，你做过的最有意义的一件事是什么：

最近一周，我所做过的最有意义的一件事：___________

当然也不一定是一周，你也可以想想最近两周、一个月或者半年，你所做过的最有意义的事。然后，你可以再回忆一下，你在做这件事的过程中以及完成之后你内心的感受。然后你可以问问自己，这件事对你如此重要，是因为什么呢，是因为它让你感受到了难得的愉悦，还是因为内心的充盈，或者是一种平静，还是难以自抑的激动？这些最有意义的事带来的感受，很可能就是你内心深处所追求的东西，由此你可以去思考，以什么作为人生的最高目标，可以让你长期地、持续地获得这种感觉。

五、我们是如何走入两难困境的

1、从当前处境、理想目标和内心状态三个方面来看，总结出这样一个模式：

a.有唯一的理想目标。

b.理想目标与当前处境相反或者相差悬殊，两者构成严重冲突。

c.理想和现实的矛盾导致了糟糕的内心状态。

2、当我们陷于某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。这些东西会在我们思考时自动植入“隐含假设”，从而限制了思考的角度和范围。其结果是，我们通常只是在两三个“可见选项”中去做决定，而意识不到更多的“可能选项”。

可见选项：从我们的个人经验和当前情境中自动产生，显而易见，无须主动探索和发现。

可能选项：指未被发现的潜在可能性，来自与我们关联的未知世界，或者已知事物的深层信息，需要我们主动探索和发现。

3、当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时，先不妨试试这三步：

a.找出潜意识中的隐含假设；

b.识别隐含假设中的不合理性，进行校正；

c.形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

六、四种最普遍的隐含假设

1、赛道假设

2、低关联假设

3、僵固型心智

4、零和博弈

七、新的思维框架，探寻新的可能

三种更灵活的思维框架：

1、“目标悬置”

2、“能力嫁接”

3、“特性改造”。
只有当你把“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”时，你才会渐渐发现以前没有窥见的门径，发现之前未见的妙处。

八、克服天性中的选择弱势

运用精细化思考来克服：

1、维度分析法。

把选择的对象分解为不同的维度，就不同的维度做出评估。并要在罗列出的因素中进行筛选，按其重要性进行权重赋值。然后对各个因素进行打分。

2、拇指原则。

九、人生是持续而反复的构造

十、不要因为预设规则，而放弃个人追求

十一、重新选择，并不用全部推倒重来

思维导图：

总结：

从这一章我们学到的：

1、知道如何寻找最高目标，如果找不到，可以用雷教授的方法：回想一下最近的一周/一个月/两个月/半年，你做过的最有意义的一件事是什么。

2、决定一件事情时，采用“最优原则”，而不是“满意原则”。

3、克服自己的选择弱势，可以采用维度分析法和拇指原，帮助自己更好的做出选择。

4、过去的经历、习惯和思维惯性会影响我们的认知，寻找出隐含假设，让我们不仅看到“可见选项”，还能看到“可能选项”。

5、用新的思维框架——“目标悬置”、“能力嫁接”、“特性改造”探寻新的可能。