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时间管理的困惑

和工作以后的成年人一样，很多大学生也都有时间管理方面上的困惑，但他们之间也是有很大区别的。

最主要的一点区别是成年人每天不仅要完成很多工作上的任务，还有很多家庭生活上的琐事需要解决，即使没有人监督，他的任务也是摆在那里的，所以成年人最大的问题是管理时间，用最有效率的方法解决任务；

而大学生并不存在工作任务和家庭事务方面的问题，主要任务无非就是学习，还没有人监督，纯靠自律，最多有一小部分打工的同学会面临一点工作时间安排的需要。
所以很多同学没有压力，最常见的状态是玩到后半夜睡，中午才起床，下午打打游戏，偶尔去上上课。一学期下来，觉得时间过的好快啊，什么都没干半年就过去了。开始后悔、自责，可是由于现在我们的教育只强调填鸭式的塞给学生们知识，并没有教实用的技能，所以大学生们并没有切实可行改变自己行为习惯的方法，到了下学期开学又是和之前一样的循环。

两个人群面对的问题是不同的，解决方法也必然不同。

简单时间管理法则

1. 设立目标

凡事预则立，不立则废。把注意力从“王者农药”上抽出来短短的几分钟就可以，想想自己应该设立什么样的目标？
这个目标可以是哪门课程不挂科，可以是学到一门什么技能都可以；
这个目标根据自身的情况可以大可以小，但是一定要结合自身情况制定相对实际的。一般科目都挂科的同学下学期目标是获得奖学金这不是不可能，只是对于大多数人来说就不是一个现实的目标。

2. 制定计划

根据自己制定的目标，设立一个计划，从当下到实现目标之间进行时间倒推，比如年目标、月目标以及周目标。
对于刚刚接触时间管理的同学并不建议设立年目标计划，毕竟以年为单位对于初学者来说时间过长，目标不清晰且容易产生挫败感。
首选月目标计划和周目标计划。时间不算太长，能够在短期看到小小的成效，对于初学者来说是比较适合的。

3. 提前做好日程规划

在网络上看到采访一位来中国商务考察的印度人，他说在上海看到每个人都行色匆匆，目标感很强，中国的同事每个人都会在前一天做好第二天的工作计划和安排，所以早上就明确自己的任务并最大效率的去完成；反观印度人可能由于宗教的关系，大多数人都是每天步履缓慢的悠闲过日子，没有人做计划，没有人知道今天自己该做什么。
我们不剖析这两种状态哪个好，毕竟国情和宗教信仰都不同，印度教就是无欲无求只想当下，安于贫困。中国目前追求世俗化的成功，想要给自己和家人带来更好的生活，可能你就只能选择中国的方式。
所以提前做好日程安排是很重要的一环。当然可以根据每个人习惯不同可以提前一天晚上做第二天日程安排，也可以当天早上利用5-10分钟做好今天一天的规划。

4. 做好记录和总结

和计划相对应的，就是做记录和总结。
不要小看记录和总结的重要性，缺少这个环节，就像我们只上课不复习一样，不清楚自己计划完成的情况如何，也无法根据自身的情况对自己的计划和短期目标做调整，时间久了，远期目标就一定会收到影响。

（1） 记录的方法，建议大家以半小时为单位随时记录。

有的同学习惯用手机，有的同学习惯用手账。现在有很多免费又好用的手机app可以随时记录你的时间花费，也有很多手账的使用攻略，哪种方式都可以，不要纠结于工具，最主要的还是使用工具的人。
不管怎么样，以半小时为单位马上记录刚刚自己做了什么，两个原则就是“及时”和“如实”。

• 及时
  为什么强调半小时马上记录？因为我们的大脑是很具有欺骗性的，如果没有及时记录，过了半天回顾再记下来，就容易美化自己的行为，其实发呆了25分钟只背了5分钟英语单词，自己却认为高效利用了半小时。甚至有同学每天晚上才回想自己这一天什么时候干了什么，基本上会偏离事实很远了。
• 如实
  如实就不用多说了，大学生已经是成年人，没人会监督自己的目标计划完成的如何，记录只是给自己看的，所以一定要对自己实事求是，对自己诚实是成熟的第一步。

（2） 总结可以和自己的月计划、周计划结合为月总结、周总结

每周结束的时候，对照每天记录的时间话费，看看自己是否在作和自己目标计划有关的事，有多少小时是用于完成目标计划的，有多少小时是在玩手机游戏的？
有了数字就容易做到心中有数，下周就知道自己是否该对自己的时间安排做调整，比如每天少玩半小时手游多看半小时英语，少玩半小时游戏绝不会让你觉得生活没有了乐趣，却让你对自己的管理能力多了信心，也让我们大学生活多了些意义，少了浑浑噩噩。

法则总结

最后做下总结，

• 首先根据自己情况设立目标，目标最好是三个以内，目标太多会互相影响；
• 其次根据目标倒排工期制定计划，这月完成哪一步下月完成哪一步，或者本周、下周计划需要做什么；
• 接下来根据月或周目标，规划好自己每天的时间安排，不要安排的太紧，我们是人不是机器，时间管理是为了让我们压缩无意义浪费的时间，留给我们真正想做的有意义的事，所以每天安排重要的事最多不要超过4-5个。
• 最后重视记录和总结，检视自己时间利用的情况，并随时根据自己的情况对目标计划做调整，看看距离自己定的目标是否更近了。
  只要做到以上这几点简单的小法则，基本上三个月，也就是一学期的时间，你就能看到成效并甩开同龄人一大截了。
  希望大学生朋友们不要只停留在看上，尝试一下并找到最适合自己的时间管理方法，不断练习。