孩子最喜欢看电视，一坐到电视下面，如果我们不强制关掉电视，他可以一直看下去。
孩子除了玩手机和看电视，似乎对什么事情都不感兴趣。
孩子最近特别喜欢攻击别人， 喜欢动手打人，脾气暴躁。
孩子不喜欢做作业，做作业的时候不认真，东张西望，或者总是喜欢干点其他事情。
如果再仔细询问就会得到下面的反馈：
“我也经常看电视、玩手机，孩子就会和我一起看”
“除了看电视，玩电脑，很少陪孩子玩游戏或者做孩子感兴趣的事”
“孩子前一段时间开始就很喜欢打游戏，每天都要打一会，我们也会带他去看电影，动作片肯定会有啊”
“孩子做其他事情的时候好像也不是很专注，很容易被周围其他事情吸引”
今天的世界几乎每天都有新技术诞生，随着科技的进步，电子设备已经成为了家庭的必需品，电视，电脑，互联网，视频游戏已经成为大家生活中不可或缺的一部分。
前段时间有人把手机比喻为以前的毒品，以前毒品让人上瘾，乐不思蜀，沉迷上瘾，现在手机让人上瘾，睡前手机陪，睁眼找手机已成为很多人的常态，看着这样的爸爸妈妈们，孩子不玩手机可能才不正常。
玩电子产品的危害？
1、容易引发暴力倾向
从孩子的脑发育来看，孩子对于图像动画的接收能力远比语言要直接，会通过模仿来学习，但是孩子们又无法像大人那样具有判断能力力，所以他们还不能够分清现实和想象之间的区别。
通过观察和研究发现，那些受欢迎的游戏大都充满暴力和攻击情节，而那些受到攻击的游戏人物却常常不会因为遭受攻击而受伤或者说通常都没事，如果说孩子经常看到或者接触这样的游戏他就会觉得攻击行为并不会伤害别人，不会使人受伤，我只是把他打死了。
而这样的孩子在未来生活使用暴力和攻击性行为倾向和频率的会远远高于那些不接触或者很少接触暴力和攻击性视频或者游戏的孩子。
2、影响专注力
无论任何时候我们打开电视，都会不自觉的被吸引，不断变换的图像、图片和声音带给人们的视觉、听觉冲击随着科技的进步不断优化更新，别说孩子，大人都没有任何抵抗的能力。
而这种频繁快速的视觉和听觉变化，会干扰大脑的自然防御机制，人为的操纵大脑集中注意力，而多任务的操作会导致人的大脑进入一种过度兴奋的状态，这种状态会严重阻碍人们注意力的集中，同时也会影响人正常的心理过程，对大脑产生催眠，形成神经性上瘾，从而产生迷恋无法自拔。
3、影响孩子的价值观形成
每个爸爸妈妈都希望孩子具有正确的价值观，尊重别人，有礼貌，善于合作，积极进取，但是想想我们所看的电视节目有多少是可以精确的传递这样的价值观，或者说一直传递这样的价值观。
孩子们接受到的除了积极的一面，大多数时候孩子们对于消极的信息，比如暴力，说脏话，打人，骂人这样的情节更容易吸收和模仿。
那么如何引导和预防孩子对于电子产品的依赖，减少负面影响呢？
1、身教胜于言传
我很喜欢的一个关于教给孩子不能打人的一个例子，一个愤怒的妈妈边打孩子的屁股边说“给你说了多少次了，不能打人，不能打人，你怎么就不听呢？”，这就像一个整天没事干就坐在电视下面看电视的爸爸或妈妈告诉孩子说，不能看电视，看电视伤眼睛一样。我们说想要培养孩子好的习惯或者品质，你首先需要给孩子做一个榜样或者示范的作用，因为“你是孩子最重要的榜样”。
2、限制孩子看电视的时间
越来越多的数据表明看电视对于孩子的脑发育会造成不良的影响，孩子的智力，情感及身体的发育都需要通过人与人之间的互动来完成，父母，照料人，朋友，老师或者生活中的其他人只要建立合作与情感连接，孩子就能顺利完成与其年龄相适应的行为与情感发育。
所以2岁以下的孩子完全不建议看电视，2岁以上的孩子需要限制孩子每天看电视的时间，可以和小龄段的孩子协商每天看多久的电视，20分钟还是半小时，然后坚决执行。
可以和大龄段的孩子沟通协商关于电视，电子产品的使用原则和准则，帮助孩子学习生活技能。看有意义的电视节目，并一起探讨相关的情节，引发孩子的思考，养成不滥用的习惯。
3、花时间与孩子建立连接
我们曾经做过一个实验，让妈妈们问孩子“你想要妈妈怎么爱你”,孩子会说想要妈妈陪我玩，想要妈妈抱抱，但是没有一个答案是想让妈妈允许我或者陪我看电视。
我们常常批评孩子喜欢看电视，喜欢捣乱，其实对于孩子他们更渴望的是与爸爸妈妈真正的情感连接，当他们能够从爸爸妈妈哪里感受到爱与价值，他们也就不大可能再去寻求其他的刺激和陪伴了。
亲子关系是所有关系中惟一一个渐行渐远的关系，孩子不断的成长，爸爸妈妈和孩子之间建立情感连接的时间越来越少，所以重视你和孩子之间的特殊时光与情感链接，高质量的陪伴会给你们之间搭起一座爱的桥梁，帮助孩子成功的迎接未来的每一个挑战。
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