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糖尿病患者应注意少吃的食品

糖尿病患者应注意少吃的食品

作者: 花落莫香随 | 来源:发表于2018-10-11 11:06 被阅读5次

    糖尿病患者尽量不要食用具有酸甜滋味的水果,水果中含糖成分比较高,如葡萄、桃子、樱桃、荔枝、芦柑等。糖尿病需要多增加运动,饮食上尽量不食用含糖的食品。

    酒精中的热量比较高,酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,容易使血脂升高。对使用胰岛素的糖尿病患者来说,空腹饮酒容易出现低血糖,糖尿病患者最好不要喝酒。

    油腻的肉类,含有大量的饱和脂肪,这些脂肪会增加胆固醇,还会引起血脂升高,并引起全身炎症,不符合现在低油低盐的健康标准,因此糖尿病人尽量少吃。

    糖尿病人最好不要吃红枣, 红枣虽然具有补益气血的功效, 可是红枣的含糖量很高, 据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

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