健康很重要

人只有生病了，才会知道健康多重要。从医院回来的路上，我听到一个男生放声歌唱，看到他从我身边骑车而过。我突然意识到以后不能和自己较劲。

可能我没意识到问题的严重性，或许是我夸大其词说我曾在两天前晕倒了一两分钟，医生把我转送到急诊，让我在门口等轮椅。我当时既害怕又感觉搞笑，我能蹦能跳的，坐轮椅太夸张了。

大概过了十分钟，我问护士情况，她说轮椅紧张，而且楼下人太多电梯上不来。我说我自己能过去。护士犹豫了一下，说要问下医生。她打电话询问医生，得到同意后，我独自去了急诊楼。

护士先是给我测了心电，然后量了血压，血压偏高160/104。然后挂了急诊号，医生简单询问后，按照常规操作医生会让病人做一堆检查。接下来血检和心脏彩超，我一下午都在排队打印报告，还花了八百多块。

最后，心脏指标正常，唯有血压高这一项。医生复诊时轻描淡写地给我开了药，让我吃完后还感觉胸闷，就再来挂号。

从医院出来，即使下午吃了降血压的药，我仍感到心跳得很快，胸闷，一种心脏要垮的感觉。回想近一年，我的确对自己太放纵了。熬夜，暴饮暴食，心态不平衡，不运动，消极情绪，喝酒…太多不良习惯，熬坏了身体，也是对自己的不负责任。

现在开始，从不熬夜开始，减肥，戒掉鸭脖烧烤炸鸡，生活按照高血压的注意事项来遵守。