精神内耗指的是2件事
1.负面情绪的占比
2.负面情绪的连锁反应
最初的时候，哪怕身边有99%的信息 都是不好的信息，
你有没有能力，把你的目光和关注的焦点 聚焦到那1%上，而且让它所散发的光芒 开始一点一点扩大 盖住那99%，
如果那1%的光芒难以扩大……
你就问自己“你有付出哪些努力和改变吗？”有做哪些具体的行为吗？让那个1%慢慢扩大
精神内耗指的是2件事
1.负面情绪的占比
2.负面情绪的连锁反应
最初的时候，哪怕身边有99%的信息 都是不好的信息，
你有没有能力，把你的目光和关注的焦点 聚焦到那1%上，而且让它所散发的光芒 开始一点一点扩大 盖住那99%，
如果那1%的光芒难以扩大……
你就问自己“你有付出哪些努力和改变吗？”有做哪些具体的行为吗？让那个1%慢慢扩大
你会不会精神内耗？ 很多人，都会精神内耗。 那么，你对精神内耗，了解多少呢？ 据我看来，精神内耗，其实就是阻碍我们...
所谓内耗，简单来说可以分为两种，一种是组织内耗，另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗？简...
对于精神内耗，我深有感触，因为我也曾经历过精神内耗的折磨，我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...
精神内耗，作为近几年一个新兴起来的名词，在社会上引起了颇多关注。 什么叫精神内耗呢？精神内耗，又叫心理内耗，它是指...
什么叫做精神内耗 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗...
为什么会精神内耗 20211116 何为精神内耗呢，就是不能完全做到知行合一。减少精神内耗就是知和行可以融为一体，...
【规避“效率陷阱”，摈弃“精神内耗”】 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时...
何谓精神内耗？心理学上对「内耗」的解释是：人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内...
最近这个词经常出现抖音。确实很少人觉察到内耗。简单的比如穿什么衣服上班都想一阵子，今天吃什么。到工作中，想这样做还...
先借用一下专业知识，解释一下什么是精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就...
本文标题：2023-7-5《精神内耗》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wkvhudtx.html
网友评论