还是聊聊熬夜的危害。
最近几天,睡觉都在凌晨三点以后,不是别的,好友相聚,说不完的话,在酒加持下,生物钟严重紊乱。
白天打哈欠,无精打采,记忆力的下降,真心累。
微博热搜中也出现过几次:年轻人经常熬夜后生大病、猝死的,实在是太多太多。一些疾病也已经有了年轻化的趋势。
总体来说:珍惜生命,远离熬夜。一定要保持健康的作息习惯。
还是聊聊熬夜的危害。 最近几天,睡觉都在凌晨三点以后,不是别的,好友相聚,说不完的话,在酒加持下,生物钟严重紊乱。...
又熬夜了,说好的不熬夜呢?每周不到最后一刻逼不出来,哈哈。 不知道何时变得那么拖拉,哥哥每天的作业完成时间延长,是...
昨天凌晨一点才睡,刚坚持了几天就被打乱了的作息! 看来立下的誓言,能实现的着实不容易。有一样作业,从晚上九点写到凌...
总觉得一天24小时不够用的。我想早点睡觉,又觉得睡得早了浪费时间,睡得晚了又怕长皱纹。 羡慕我们家阿姨,虽然人家是...
说好的不熬夜又随风散去了
好困啊 特别困 有时间的时候疯狂刷手机 手机实在太好玩了 等熄灯想睡觉了才发现自己还没有打卡 好困 胡乱画了一下 ...
说好的不熬夜,一不小心又睡晚了。而且当熬夜变成一种习惯就再也无法早睡了,简直是上瘾,不想洗脸不想洗澡,特别困却又不...
我是688号星宝宝兰花老师,家庭教育讲师,指导师,儿童成长陪伴师,正在参加32期日记星球蜕变之旅,这是我的第13篇...
说好的不熬夜,可是昨天晚上又坐到大半夜,啊不,应该是凌晨两点多才躺下。困的眼皮直打架,可脑子却依然清醒。闭上眼睛,...
本文标题:不熬夜就是好青年
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