1 用文字进行倾诉，写出当前处境及心情
说实话，我跟我的妈妈倒是没有太大的问题，只是似乎自从我婆婆出现了之后，有了对比，我对妈妈的要求逐渐高了起来。
我总是不自觉的会把我妈跟我婆婆进行对比，我婆婆做菜会放很多油，我妈有时候做菜油放少了，我觉得没有味道就会说，却没有想过，我妈之所以放油放得少是因为我，孕晚期的时候检测有妊娠糖尿病，就需要控制油和盐，所以我妈做菜就越来越少油少盐，而现在我生完了，吃惯了婆婆做的口味菜，突然回来再吃这么清淡，不太习惯的同时总是在心里埋怨我妈妈。
还有搞卫生这一块，我婆婆的习惯跟我很像，要么就不做，要就会把事情做好，不会把家里弄得乱七八糟的，我跟婆婆都很注重家里的整洁度，而我妈有点不一样，她是会搞卫生搞得很干净，比如，每天晚上会把厨房用抹布擦得一尘不染，洗碗，过水会过好几遍，拖地，也会一次拖好几遍，一直到地上看不到什么灰尘为止，但是她却很少整理，总是这个东西放在这里就放在这里，如果我不收，她可以把这个东西放在这里几个月，所以我月初回来的时候，是整整收拾了两天，因为我实在看不下去家里到处都是袋子，各种东西都不是放在应该放的地方，因为这个事情我也是每次都很无奈，一边想着要是我妈妈能有我婆婆那么会收拾就好了，我可以少操多少心啊。
还有一点，带孩子，我婆婆是那种，几乎一个人可以把事情全部做好，而我妈因为没有经验，很多时候都是丢三落四，本来是想着可以腾出点时间来做自己的事情，结果我妈总是支使我这里，支使我那里，让我真的有时候很奔溃。
最后一点，也是我婆婆和我妈妈的通病，总是不爱惜自己的身体，别人的事情总是比自己的身体重要，别的事情愿意花时间花心思，而到自己这里，总是不记得应该调理身体，应该好好注意保暖，这么冷的天气，我妈就经常不穿袜子，我婆婆总是穿一双薄袜子，我说了几次也不听，又不好过多的去说，真的很无奈。
2 找出急需解决的问题，理顺思路，靠自己寻找答案
现在的问题应该就是我自己的心态吧，我总是有意识无意识的将我婆婆和我妈妈做比较，觉得我妈妈没有我婆婆对我细心，经常怪我妈妈粗心大意，内心也总是有很多的埋怨。
其实我却没有想过，每个人的性格其实是不一样的，我妈妈有我妈妈的优点，而我却总是拿我婆婆的长处来对比我妈妈的短处，这样是很不公平的，而且，这两个角色本身就没有必要去比较，只要她们都很爱我就够了，我何必去纠结到底谁爱的方式更加好一些呢
3 追忆童年，写下童年让自己感到温暖的一点一滴
关于我妈妈的童年记忆我几乎没有，因为从我有记忆起，我是在我爷爷和我伯伯家长大的，我妈妈那时候正好在外面打工赚钱去了。所以在我13岁之前，我对我妈其实是没有太深感情的，13岁那年，我爸因为意外永远的离开了我们，剩下了我和妈妈相依为命。我那时候才开始有时间去了解我妈妈，爸爸走了之后，我妈因为要带着我，只好留在老家那个厂里继续上班，而我就跟我妈妈住在一起，在我爸走之前，其实我在家里是要帮忙做很多事情的，帮忙做饭，帮忙洗衣服，还有给猪洗澡，还要割草给鱼吃，我不得不被迫早熟。而跟我妈妈两个人生活后，我妈妈可能是为了弥补我，对我真的很好很好，百依百顺，我想要什么就给我什么，而且家里的事情从来不让我做，我那时候才感觉，有妈妈的感觉真的很好。
直到后面，有人给我妈妈介绍人，开始我妈妈都一直不同意，因为担心对方对我不好，后面有一个同意了，是因为对方对我超级好，而且对方没有小孩，也不会分走对我的爱。我那时候真的挺感动的，因为第一次深深的感受到这份母爱，她可以把我的快乐建立在她自己幸福之前，为了我真的付出了很多。
毕业了之后，在武汉那段时间，我妈妈也是把自己私下几乎全部的存款的给我了，只是为了让我在那个环境里能够有所学习，有所成长，从毕业到毕业后，我妈妈一直都是这样，自己省吃俭用，但是从来都不会省我的。
直到我谈恋爱了，我们准备买房的时候，我妈妈主动出钱，买房的时候出了十七万，装修的时候出了十四万，整整三十一万，这个绝对是我爸妈十年来的存款，因为我要买房，就几乎全部给了我们。就这里，就是几十万，还有之前的七万，以及有一年妈妈给了我三万多，这又是十万了，还有房子装修好后，家里的空调和纱窗还都是我妈妈买的。所有说，我妈妈这辈子，就是为了我，付出了她的所有，所以我很感动，也很感恩。
因为这份爱，我始终觉得，我亏欠我妈妈许多，我没有做一个有出息的女儿，让我妈妈衣食无忧，有炫耀的资本，反而在这个时候，还让我妈妈来承担生活费用，来养着我。
我现在之所以如此努力，其实是因为这份责任，这份爱，我必须要回报，让我妈妈过一个幸福的晚年，不再为任何事情而忧愁担心。
所以我有什么资格埋怨我妈妈呢，我妈妈已经做了她能做的几乎所有，我难道还不知足吗？
她也是第一次做妈妈，我为什么要这么苛责她呢？况且，她做得那么好，起码，我现在还是达不到。现在自己有了小孩知道带小孩子有多么辛苦，所有，更加要理解母亲，没有任何事情，能让你有资格批评和责怪你的母亲。
4 接受现实，认可自我，并列出要做的事情的计划
第一步 多夸妈妈，在言语上让妈妈开心，保持每天心情愉悦
第二步 多帮妈妈艾灸或者照灯，把妈妈的事情放在很重要的位置
第三步 满足妈妈的需求，妈妈需要买什么，不要说那么多，帮她买就是了，让她开心
第四步 调理身体，泡脚。泡澡。吃钙片，吃黑芝麻。妈妈不记得，我要提醒妈妈呀
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