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大学四年,你选择怎么过?

大学四年,你选择怎么过?

作者: 龙的百草园 | 来源:发表于2019-02-24 21:00 被阅读5次
有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱美容,有人花钱按摩,今儿我雇个好活,有人花钱,雇我陪人儿唠嗑。

看到这么一段,相信大家很快想起了宋丹丹的经典小品《钟点工》。

这是生活中的一些场景,这对于一些大学生而言,可能很让他们向往。

这种生活是一个什么状态呢?

生活中会有一些人,选择将每一天的生活过得平平淡淡,每天总是混日子,他们寻求“今朝有酒今朝醉”的快乐。这样的生活方式,就像我们透支信用卡一样,只不过这样透支的是未来的幸福感罢了。

人生旅途就像一辆加满了油的汽车行驶在公路上,在向前行进过程中,油量不断减少,你就得当油没有的时候再次加油,这样才能正常行驶。不能等油耗尽了,把车扔在公路上。

倘若每个年轻人都能够自行地野蛮生长,不被那些所谓的圆滑世故磨平了真实的自己,不同那些虚度光阴的人为伍,不沉溺在布满泥淖的深井里,那就是对这个世界最大的回赠。

有时候总觉得自己是一只放在温水中的青蛙,对生活容易满足,对未来没有规划,总觉得自己的世界就是全世界。但是,通过持续阅读,才发现自己多么的无知。我们阔步向前的时候,也要有仰望星空的情怀,从陈旧腐朽黑暗的小世界中独立出来,笃定自己的观念和思想,对生活尽力一搏。且不去管未来能给予和回馈什么,只要努力就好。

否则,连尝试都没有过,又有什么底气抱怨这个世界呢?

既然选择远方,便只顾风雨兼程。

冲出舒适区,这得需要勇气。既然有了这样的想法,那么,就不妨好好规划自己,看看自己有多大的能量?

这里我们可以参阅《如何高效学习》这本书,我们就像打怪的奥特曼,每人都有一个能量条,如何提高能量值呢?按照下面的去做吧:

(1)每周有3~5次运动吗?如果你的回答为否,你正在削弱你的潜在能量水平,除非你的医生不让你参加运动,否则最少每天要抽出40分钟来锻炼身体,每天运动一点点,学习效果更明显。

(2)每晚有七八个小时的睡眠吗?有些人睡四五个小时就够了,学习工作劲头十足,不过我想你我又不是这种神人,那么还是老老实实睡到自然醒吧,别想着玩游戏、喝酒、跳舞、玩通宵,熬夜对学习来说有百害而无一利,我看一年中除了过年可以守岁,平时绝不要熬夜。睡得好,脑袋才清醒。

(3)你吃的是什么?你的食谱是高糖、高脂肪、高蛋白质的吗?请放弃它吧,我建议你吃粗纤维和粗加工的食物,这样的食物可以让你一天的血糖水平保持平稳,避免忽高忽低。

(4)一天之内,你喝几杯水?你知道吗?你的身体有2/3都是水分,最快让你丧失能量的办法就是脱水。

(5)一天你吃几餐?如果你的回答是中餐、晚餐以及时不时吃点早餐,那么你的能量有可能不足。理想的饮食应该是少吃多餐,一天吃四五餐,每次吃七分饱,这样可以保证你一天内的营养供应持续稳定,睡前吃一点能让你第二天早上精力充沛。

你现在的行为决定你四年后的生活质量,希望每个人都能成为心目中的那个理想的人!

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