很多女性都遭遇过被妇科疾病“纠缠”的困扰，那些苦不堪言的日子里，不舒适感常常陪伴着自己，长期以往，如果不好好对待的话，会引起炎症变化，对身体健康产生威胁。
比如表现为白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适的急性宫颈炎，和表现为白带多，呈浮白色，粘液状或白带中夹有血丝，或同房出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重的慢性宫颈炎，很多女性深受其害。
妇科疾病跟宫颈癌有何联系？
应该很多人都不知道，宫颈炎和宫颈癌的关系密切，有关资料显示，宫颈炎患者患宫颈癌的概率比宫颈无炎症者高很多，所以要积极治疗慢性宫颈炎，采取积极的预防措施，对保障女性健康及防治宫颈癌有重大意义。
那引起宫颈癌的罪魁祸首是谁？HPV病毒了解一下。
HPV是人类乳头瘤病毒的英文缩写（Human Papillomavirus, HPV），是一种DNA病毒，隶属于乳头状瘤病毒家族。目前发现一百七十余种不同的亚型HPV，用数字来命名各亚型。
HPV很专一，只感染人不感染畜生，只感染上皮细胞不感染间质细胞。HPV乃最常见的通过性行为传播的病原体，所幸绝大多数HPV感染无症状且会自愈，只有少数持续感染才会导致癌前病变或疣。
感染女性生殖道的HPV有四十多种，其中约15种可导致宫颈癌。根据HPV可否引起癌变将HPV分为高危型和低危型，高危型HPV包括以下几种：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68，73，82其中又以16最恶，18次之，大约70%的宫颈癌的罪魁祸首是16，18型。
不过不要太过担心，HPV病毒虽然喜欢在人体内作乱，但感染的是一过性感染会通过人体的免疫系统调节从而达到痊愈，所以即便是感染了高危型HPV，也可以通过提升自身免疫力来让身体机能达到抑制病毒发作的状态。
三种营养素是抗“病毒”小能手，每天补充，远离宫颈癌
硒元素是人体必需的微量元素之一，缺乏硒元素会让人免疫力下降、身体机能得不到很好的补充，长期以往会让人增强不适感。
在《中华流行病学》杂志中提到：硒的缺乏会引起HPV的持续感染，在HPV感染以及宫颈病变中缺乏硒起到协同的作用，而体内硒的含量升高会使HPV感染率降低，补充微量元素硒能抑制并且清除HPV。
有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
同时也要注意摄入足够的维生素E和β胡萝卜素，因为维生素E能帮助减少活性氧的产生，避免活性氧损伤宫颈细胞。在宫颈细胞上形成保护膜，保护宫颈组织。只要宫颈组织没有炎症，不受损，HPV就难以附着在宫颈壁上，能有效的降低宫颈癌的发病风险。
虽然在食物中可以选择不同的食材进行补充硒元素、维生素E和β胡萝卜素，各种各样的蔬菜可供选择，但其实食物在烹饪的过程中总是会消失掉一些营养，直到人体吸收的时候已经是很少一部分了，所以在条件允许的情况下，可以选择富含硒元素、维生素E和β胡萝卜素的硒麦芽维E片进行服用，便捷安全，活性度高，也更适合女性上班族服用。
提升免疫力，是当务之急，不能让HPV病毒有机可乘，失去健康是大事，所以要在平日里多加注意，增强适当的体育锻炼和少熬夜等都是不错的措施哦！
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