早上赖了一小会床,下午睡了个很满足的午觉,接着提前出发打球,很难得一次打球提前到,因为提前到,整个人状态好很多,不但打球时间大大增多,打球失误也也大大减少,心情更是棒棒哒。
这是久违一次运动拉满的球局,因为提前到,运动前我做了一小会拉升,没想到这次打完球回来,小腿并没有像之前那样疼痛,看来是拉升起效
早上赖了一小会床,下午睡了个很满足的午觉,接着提前出发打球,很难得一次打球提前到,因为提前到,整个人状态好很多,不但打球时间大大增多,打球失误也也大大减少,心情更是棒棒哒。
这是久违一次运动拉满的球局,因为提前到,运动前我做了一小会拉升,没想到这次打完球回来,小腿并没有像之前那样疼痛,看来是拉升起效
本文标题:运动超额的一天
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