一个暑假快过完了，实现了自己的超额任务，但减重任务却没完成，一天没大运动的我忽然看了自己买的跳绳，决定试一下。
一人运动属实无法坚持，我拿起跳绳，只有一个信念，可无数个懒洋洋的心思在同我少得可怜的信念天人交战：
“这么热的天，跳绳干啥？躺在屋里吹空调不香么？”你不跳就是个没意志力的懦夫，必须跳！”
“跳绳还要穿运动鞋，运动鞋还在柜子里，要不明天再运动吧？“现在就去找，立刻马上去！”
“自己跳多没意思，累了就停下吧！”就跳一千个别多跳了。
“找视频听音乐陪练，咬牙坚持下去！”
于是，我跟着音乐，跳了四组，每组十次，每次跳绳三十秒，休息十秒，快速时能保证三十秒八十，慢的时候也尽量咬牙在三十次左右。
就这样咬牙坚持，我居然跳了将近2400下。而我之前的记录也只有1000而已，从未一次跳这么多过，最主要的是，我是第一次跳，就跟完了全程三十分钟。而在视频里打卡的很多人，大抵都是只跟了两三组。那一刻我忽然觉得自己特别棒。我战胜了自己所有的惰性和懒散。在运动健身的路上砥砺前行。
你的努力取决于信念的坚持，假如我每天跳绳2400个，那么我很快就能瘦成一道闪电，变成这条該上最靓的崽。
加油！像3000进发！
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