《番茄工作法图解》读后感
我们的大脑每天被各种各样的念头和各种各样的思绪充满,又被各种各样的事情打断,尤其是手机。所以使得我们难以集中精力去完成一些重要的和高难度的工作。番茄工作法就是一种用来高效工作,并且简单易行的时间管理的方法。每次你只需要时间设定好,25分钟倒计时开始时,再难的工作会被25分钟加25分钟的番茄工作法给克服掉。
番茄工作法的精髓就是一次只做一件事。这25分钟内,你只需要做一件事,其他的干扰都要靠边站。不过我们还是需要一些工具和方法。比如PDCA,先计划再执行,评估以后再应用,形成一个闭环的迭代系统,可以让我们更好的去执行番茄工作法。可能我在计划这一项就没有做好,没有把最重要的事情给区分出来,找到给大青蛙足够的时间,所以有时候很忙,有时候很累,为什么呢因为大青蛙给的时间太少了,吃不完,或者没有坚持25分钟加5分钟的流程,导致效率不高。
下一周的改进方向。1.每天先把今日待办清单整理好,确定今天的青蛙,并且分配足够的番茄钟。2.25分钟的番茄钟时间是绝对不能打扰的,要学会对其他事情说不,还要学会把临时的事情,放到收件箱里,以后再处理。3.每天完成制定的番茄钟之后自己一个嘉奖,激励自己做的更好。4.再难的事情要先开始。
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