接纳是爱的能力

孩子因为一件事情受伤害怕而变得胆怯。 当他做出与你期望值所不同的时候。请不要对他说“你不能害怕，你这样太胆小了……”

孩子会觉得自己很糟糕，勉强表面上忍了下来，但内心还是害怕的不得了。同样的，恐惧和情绪受到批判后，或许会暂时的压抑下来。但是它们不会消失，只会被累积下来，最后，就会在被同样的情境下勾起来，变成更大的恐惧更多的情绪。

请记得一件事，最有效的疗愈就是爱。只有爱，才能让一个人变得有力量，让内在的伤痛得以痊愈。 接纳就是一种爱的表现。接纳意味着，我不去评价它好与不好， 我就是全然的接受它，接受他本来的样子，接受它的存在。

接纳是爱的能力

这并不代表我们打算让孩子一直依赖在这种状态，不做任何改变或给自己的懒惰找理由。

反正我的孩子就是这样，反正他就是胆小，就是爱哭，就是不讲道理，就是淘气捣蛋……

所谓的接纳是拿掉所有的应该或不应该，我没有应该我的孩子一定是某种模样。应该与不应该是二元对立的思考。在爱与接纳的角度来看，只是容纳一切，没有好坏对错的二元想法，我们不做这样的切割。

容纳一切，当然也包含我们所面临的很多未知的恐惧以及情绪。这些表面上看似负面的东西，是为了帮我们找回内在的爱与力量，其实无法区分好坏，他们只是此时此刻你内心的焦虑和恐惧状态之一，当你心甘情愿与他同在的时候，它对你的影响力就会越来越小。