不要只看自身的缺点，那样无疑会让你陷入自我否定的循环中，不自信，悲观。
生活中每一个成就感瞬间都可以记录下来，看着本子里满满的小成就，会让心里充满动力。
了解记录自身比别人好的一面，比如你一直想减肥，哪怕不刻意，也在日常生活中下意识的做着利于减肥的事，三个月左右减了11斤。
年初96，现在85，没运动，没节食，只是因为在家规律了饮食，没再吃夜宵，不怎么吃零食喝饮料，饭量减少到以前的正常情况的一碗，晚上刷了牙除喝水不吃任何东西，饭后站着或走动半小时以上才坐。
如果想在年底减到目标体重，只是如此还不够，需要制定减肥计划，不断修正。
不要只看自身的缺点，那样无疑会让你陷入自我否定的循环中，不自信，悲观。 生活中每一个成就感瞬间都可以记录下来，看着...
1记录自己每天的小进步，记录下来，看到自己一件一件在做的事情，让自己有成就感，从而对自己更有信心。 2上坡需要每天...
记录会满足人的成就感 人有成就感，就是有了正面的激励。 激励也就是造好了势， 顺势而为，一定是正确的选择。 记录 ...
记录自己想做的事情，让自己一定做到，才有成就感。有写日记的习惯，记录生活的美好，之后慢慢去体会。交气场相似的两三个...
计划今天开始每天记录一点东西。很多年以后，自己翻看时，也会有独特的成就感和踏实感。 在开始记录之前，我有些担心把自...
第一个方法：记录自己成就感的瞬间 当你成功的做到了一件事情，就表示你有这方面的才能。有意识的记录下来，多次记录后你...
〇、最有成就感的事件 1、爱自己 4月份，开启爱自己的旅程，连续三周每日践行、记录和检视“爱自己的六大指标”。 《...
总得做点什么才能让自己有成就感， 最近刚刚进入项目组，在做电商方面的项目，为了更好的总结自己，也为了方便记录知...
翻出了前年与去年做美食的记录。突然间有种满满的成就感。之前做美食，拍美食仅仅是自己喜欢。后来，我告诉自己，如果...
今天晚上的跑步，刷新了5公里跑的最佳记录，还打破了自己的每公里配速记录，很有成就感。 其实前边4公里跑得断断续续，...
本文标题：记录自己的成就感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wlblahtx.html
网友评论