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囚徒健身|日记养成计划第014天

囚徒健身|日记养成计划第014天

作者: 嘻嘻君日记 | 来源:发表于2017-07-31 21:52 被阅读6次

    2017年7月31日 21:52:18

    囚徒健身

    • 完成举腿2组 每组12个。
    • 完成墙壁俯卧撑2组，每组25个。

    日记

    日记完成。

    总结

    膏药的效果已经过去了，过去之后用力依然会有疼痛的感觉，悠着劲在坚持

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