工作、生活中有很多人都讲要“追求完美”，作为一种孜孜以求、积极的人生态度这无可厚非，但是要警惕更进一步的“完美主义”。
何谓“完美主义”？百度百科有如下定义:完美主义是汉语词语，与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法，是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。
完美主义者会极其苛刻、严格地针对自己的目标。自己定好了日课内容，会不折不扣地执行，同时对其他人有一种道德上、认知上的优越感。与此同时，在遇到，几乎是不可避免会遇到，偶发的意外耽搁、计划执行偏差乃至意外后，完美主义者会因为事情脱离计划而暴怒，而无措。更进一步，为维持完美的状态，他或者会选择放弃这个事情，或者更糟地，挫败感导致自暴自弃。最终的结果，相反还不如那些从起步到最后都磕磕绊绊的人。
一个完美主义者是无法减肥成功的。偶然的贪吃和放纵会杀了他的，更不要提必然会出现的平台期了。他只会越减越肥。
曾国藩也曾经是一个完美主义者，理想主义者，立誓“要做圣人”。他律己严，偶有小错或日课耽搁，动辄以“禽兽” 之称骂自己，对人更严，多次得罪交情深厚的师长亲朋。后来饱经世事、几经碰壁后领悟了如水的世事，有起有伏，有进有退，最终曾国藩如柴静所言“从一个理想主义者变成了一个经验主义者”。
要“完成”不要“完美”。日课漏了一天，不应该，懊恼，怎么办？明天继续呗；跑步没达到出发时设定的距离或配速，好吧，下次争取发挥好一点；万字作文偶有涂改，没办法，时间来不及了，该交就交吧，毕竟要达到100%满意还要花至少一倍的精力，今天熬夜，明天的早起怎么办？90分也很好了。
心态上追求完美，行动上也跟上去，同时也要接受不可避免的波动和变化，给自己留有余地。
以儒家的态度入世，以道家的态度出世，以佛家的态度来评价，大致如此吧。
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