如何拓宽视野、刷新三观？这些书请你记得读

我想，这世上的绝大多数人，都不想坐井观天地活一辈子，因为井底之蛙的生活，实在太单调、太无趣、太闷得慌了。

视野狭窄、三观陈旧的人，本质上就像井底之蛙。他们很容易被自己欺骗，很容易被这个瞬息万变的新时代所抛弃，因而最终也难以感到快乐。

人性是爱自由、爱新奇的。不断地拓宽视野，你的世界就会变得海阔天空。及时地刷新三观，你的思想才能跟上时代的步伐。

怎样拓宽视野、刷新三观呢？我认为最好的办法之一是去读书。读那些宏丽的书，读那些独特的书，读那些充满新知与远见的书。因为这些书都是那些视野非常宽广，三观非常不同的人写的。读之，近之，你自然而然也会变成类似的人。

我算是一个经验丰富的书虫了。在无涯的书海中，我有幸遇到过不少这样的书。下面就择其尤优者，推荐给诸君，共二十余本。

“尤优”有多“优”呢？它们在豆瓣上的得分，没有一本是在8.5以下的。混过豆瓣的人，都清楚：能上8分就已是难得。所以，我接下来推荐的书，不仅与视野、三观这个主题密切相关，而且将是精品中的精品。

分成六类来推荐：历史类，宇宙类，死亡类，文学类，佛学类，人与思想类

【历史类】

1.《人类简史》

读毕当天，我发了一条朋友圈：“假如你是人类中的一员，就读一读它吧。因为从某个角度来说，作者是从上帝视角写这本书的，所以读的过程中会感觉到：自己有点像上帝。”

《人类简史》从135亿年前的宇宙大爆炸写起，然后是250万年前的人类起源……一直到很遥远的未来。历史书故事性强，所以一般不枯燥。而《人类简史》远不止于此。作者以仁慈无边的大爱和深邃惊人的洞见，去想象人类的过去，透视人类的现在，并预测人类的未来。全书充满了生动性和画面感。且其语言通俗平易，不肯炫学，总之十分好读。更难得的是：此书还能带给读者深刻的人生启悟。

一句话：假如你是人类中的一员，就读一读它吧。一定不会让你失望的。

【精彩片段】

1.今天的中国和韩国人，是智人与直立人的混血儿。

2.人类已经习惯以为自己是唯一的人，是因为在过去1万年间，人种确实只剩下智人一种。到了12000年前，像小矮人般的人类也从弗洛里斯岛上永远消失。

2.《从黄河文明到“一带一路”》

估计大多数人，都还未听说过此书，近一两年才出版。作者叫李晓鹏，中国人民大学经济学博士，哈佛大学研究员。

《从黄河文明到“一带一路”》，分一二两卷，第三卷尚未出版。这书讲的是什么内容呢？第一卷副标题叫“中华帝国的治乱得失”，侧重于中国历史，特别是明史。

有读者说：此书比《明朝那些事儿》好多了。第二卷更加侧重于“颠覆”与“梳理”。这其中尤为给人震撼的，是对课本历史和文革评价的颠覆。

几个豆瓣网友对此书的点评↓

【精彩片段】

1.中国古代的所谓“正史”——《二十四史》和《资治通鉴》，并不能视为客观公正的信史。它们打上了太多儒家意识形态、新王朝统治者的意志以及诸多利益集团的主观烙印。

2.朱元璋其实仍是农民利益的代表。他建立的朱明政权是一个农民专政政权，而且还是贫农专政。所以才会规定农民可以把官员绑起来进京告状，规定官员贪污六十两银子就要剥皮实草，而且还坚决执行。

3.《智能时代》

此书是讲人类的未来科技与生活的。作者叫吴军，博士、计算机科学家，曾在腾讯、Google 等世界知名公司担任高管。其《数学之美》荣获“文津图书奖”，其《文明之光》斩得“中国好书奖”。

《智能时代》的副标题是：大数据与智能革命重新定义未来。在这本书中，作者指出：“首先，我们在过去认为非常难以解决的问题，会因为大数据和机器智能的使用而迎刃而解，比如癌症问题。”

认真读这本书，能让你走在人类科技与智能革命的前沿，极大地拓宽你面向未来的视野，刷新你对人类与未来的认知。

【精彩片段】

1.未来的社会，属于那些具有创意的人，包括计算机科学家，而不属于掌握某种技能做重复性工作的人。

2.“用不确定的眼光看待世界，再用信息来消除这种不确定性”，是大数据解决智能问题的本质。

【宇宙类】

1.霍金的宇宙三部曲：《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》

《时间简史》“讲述的是探索时间和空间核心秘密的故事，是关于宇宙本性的前沿知识，包括我们的宇宙图像、空间和时间、膨胀的宇宙不确定性原理等内容。” 此书是全球科普界的里程碑之作，据说是科普界畅销书之王。

我承认，《时间简史》中有很多内容都很难懂。并不是因为我们笨，而是我们缺少相关的知识背景。霍金非常聪明，但你拿一首唐诗给他看，他仍旧会蒙圈。

虽然《时间简史》有很多内容太高大上，但读它的过程中，仍然会感到心醉神飞：原来这个宇宙这么美，原来时间之谜具有如此奥妙，原来理性也有无能为力的时候。

《时间简史》是出版于上世纪末。而《果壳中的宇宙》《大设计》是在新世纪出版的，因而，相比前者，《果壳》和《大设计》的内容更为前沿、更为深邃。这两本书探讨的是“宇宙何时并如何起始？我们为何在此？何为实在本性？”等问题。

《大设计》针对这些问题，提出了M理论，“解释了制约我们和我们宇宙的定律，它还是目前完备的“万物理论”的唯一候选者。如果M理论最终被证实的话，它将是爱因斯坦寻求的统一理论，也是人类理性的终极胜利。”

别指望全部读懂这宇宙三部曲，除非你是天文学或物理学的研究生。尽管读不懂，但你若能认真读，还是会帮助你在潜移默化中，培养起宇宙观。有了站得住脚的宇宙观，你的三观将拥有一个稳固的基石。

【精彩片段】

1.时空可被看成一个有限无界的四维面，正如地球的表面一样，只不过多了两个维数而已。

2.在相对论中并没有唯一的绝对时间，相反，每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

2.《三体》（又叫《地球往事》三部曲）

作者刘慈欣，世界科幻文学最高荣誉——雨果奖获得者。刘慈欣凭一己之力，将中国科幻推上了世界级的高度。

《三体》正是其代表作，一共有三本。第一本，文笔差一些，但为第二本第三本的壮美结构与恢宏想象，奠定了基础。第二本，最赞的是宇宙观和想象力。宏大复杂细密的故事结构，充分展现了老刘的雄伟气魄与驾驭能力。第三本，想象更恢宏更壮丽更大胆。《三体》不仅对中国科幻有里程碑的意义，把它放在整个中国文学史中，也将闪烁出空前的光芒。

《三体》对于我们个人，除了壮哉爽爆的阅读体验外，最有意义的地方在于，提醒并帮助我们建立起宇宙观。

宇宙观是很重要的。有多重要？木心先生说：“没有宇宙观，你的世界观从哪里来？没有世界观，你的人生观从哪里来？”

【死亡类】

1.《最好的告别》

本书作者叫阿图·葛文德，哈佛大学公共健康学院教授，哈佛医学院教授。他是白宫最年轻的健康政策顾问，《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。

如今很多年轻人，才二十多岁，甚至不到二十岁，就要无病呻吟地伤叹——“老了老了，我老了”。如果你读了这本书，就会明白那些装老的人太天真了：他们现在所处的人生阶段太青春、太值得珍惜了。

当然本书的内容不止于此。它还聚焦于医学的局限性和对病人的临终关怀。尤其是临终关怀，这是中国传统中所缺少的，了解它可以让你超越传统观念的蒙昧，抚慰好即将病逝的灵魂。恰当的临终关怀，体现的的是最好的人道主义精神。

推荐语，其实用本书的副标题就够了——“关于衰老与死亡，你必须知道的常识”。

【精彩片段】

1.中国的性教育缺乏，死亡教育更是匮乏。

2.当未来以几十年计算的时候，你最想要的是世俗的那些东西。但随着你的视野收缩，当你开始觉得未来是有限的、不确定的时候，你的关注点转向此时此地，放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。

2.《再活一次，和人生温柔相拥》

此书名是比较鸡汤。但这是国内出版社搞的鬼。本书原版是由英文写成，名叫Dying To Be Me。

此书讲述的是一个癌症患者，奇迹般康复的故事。壮丽而神秘，关乎人类的根本痛点。

读完这本书后，我写下一段话：“《再活一次，和人生温柔相拥》，力荐给所有人！读完它甚至有点今生已死而无憾的感觉！夸张些说，我觉得这书13亿中国人每…No！全世界70亿人都应该人手一本……它能从根上刷新人的生死观。”

或许有点夸张。但如若你认真读过克里希那穆提的书，了解过什么是濒死体验，你就能明白，我为什么要往死里夸它了。

（关于死亡，另有一本书，叫《死后的世界》，虽然在豆瓣评分不高，但讲的是你可能从未了解过的濒死体验。感兴趣的话，不妨一阅）

【精彩片段】

1.那时我拥有了360度全方位的周边视角，可将身边一切尽收眼底。事实上，一旦我们不再依靠肉体去感知和体悟，就会发现过去、现在与未来的一切，都在同时并行。

2.时间空间以及固有之体，并不总是以我们通常认定的方式存在。在死亡边缘的我，感到自己可以随心所欲前往时间中的任意一点。

【文学类】

1.《顾随诗词讲记》

顾随（1897—1960）：散文作家，理论批评家，美学鉴赏家，讲授艺术家，禅学家，书法家，文化学术研著专家。顾随的学生、红学泰斗周汝昌曾这样评价他：“一位正直的诗人，同时又是一位深邃的学者，一位极出色的大师级的哲人巨匠。”

顾随与其书，我要不厌其烦地向人推荐。因为他太了不起了了。他的只言片语，都能显露出学养之深厚，巨匠之风流，思考之独立。

最初读到顾随的书时，我感到的是心惊：又发现了一块新大陆！他对李白、杜甫、王维等诗人都有非常大胆而独到的评价。顾随貌似只是在谈诗人，其实拓宽的是我们看人看事的视野，并刷新我们对许多寻常人事的观察角度。

2.《文学回忆录》

木心与其书，更是我想向旁人，尤其是爱好文学的人，推荐100遍也不嫌多的。

《文学回忆录》是迄今为止，我读过的最精彩最独绝的书之一。太棒太棒！几乎每句话都不同凡响！每一页都惹人惊叹、引人流连！竟有人如此看美、如此看生活、如此看文学！竟有人如此看艺术、如此看人类、如此看宇宙！

读木心的书一天，胜于听语文老师讲一年。

【佛学类】

1.《金刚经说什么》

《金刚经说什么》，我也在简书上推荐过，但还是想再荐，因为肯定还有很多人没听说过，更未读过。

经过党的政治教育的中国人，恐怕极少会对佛学之类的东西有兴趣。了解越少，往往偏见越大；偏见越大，往往了解越少。我认真读了一些佛学书后，发现：佛学无疑是人类思想宝库中最牛逼的财富之一。

佛经中蕴藏的哲理性之丰富与辩证性之伟大，在我看来，甚至超越了马克思哲学和唯物辩证法。

《金刚经说什么》的作者南怀瑾，是深谙中国传统文化（儒释道）的渊博大师。不过，南先生修养最为深厚的，还是在佛学方面。

进入佛学，就会发现一个显异于世俗的世界。

【精彩片段】

1.《金刚经》是佛教经典中很特殊的一部，它最伟大之处是超越了一切宗教性，但也包含了一切宗教性。

2.真正的空，是没有空的境界可言。

2.《僧侣与哲学家》

这一本是我近来才读到的书。大概半年前，我读了哲学家周国平与菩提书院院长济群的对谈集——《我们误解了这个世界》。读的感觉，像是捡到了金子。

而近几天我读了《僧侣与哲学家》，发现金子之外竟还有天价钻石呢。

这本书是一位欧洲顶级生物学博士在喜马拉雅山出家20年后，与其哲学家父亲，进行了长达十天的深挚对话集。此书将颠覆你对佛学和佛教的认知，进而刷新你对生命意义和如何摆脱痛苦的想法。

【人与思想类】

1.《看见》

作者是央视著名记者柴静。《看见》非常有阅读价值。我们可从中读到柴静在十年记者生涯中，最震撼的人性经验与最珍贵的人生悟语。蒙昧者，可以从中读到启蒙的光辉，理解的意义和思想的力量。总之，此书将刷新你对偏见和人性的认知。

2.《改变心理学的40项研究》

这本书我在简书上也推荐过。这次再推荐一遍。因为这本书是我读过的最好的心理学书籍，没有之一。

别被书名吓怕了。挺容易读的。40项研究，是通过40个实验来呈现的。每个实验都像是一个生动的故事。

此书对于人类行为和人类思想的规律，进行了非常深刻而严谨的总结。认真读完它，可以大大拓宽你对人性与人类行为的理解力。深刻更新你对人类这一物种的理解。

科学心理学已诞生138年了。人类心理学发展的最精华成果，至少有一半，蕴藏在这本书里。如今市面上流行着的很多所谓心理学书籍，连给这本书当跑腿儿的，都不配。

3.《尼采：在世纪的转折点上》

我对尼采的评价——“尼采是浩瀚历史中的独立思考之王，是人类思想星空下飞得最为高远的雄鹰。其唳声真足以撕裂天幕，惊呆百兽！在他的哲学著作里，尼采以笑傲古今一切陈规旧俗的气势和胆魄，并凭无与伦比的才华及至深的洞察力，奏出了迄今为止全世间最强健最超迈的乐章。”

周国平的《尼采：在世纪的转折点上》，是一枚打开尼采及其思想王国大门的钥匙。尼采的思想具备核能量般的威力。读他的书，意味着你的某些根深蒂固的观念，要被哗啦一声地颠覆个底儿朝天。

另外，如果你真的心仪尼采的风格，建议你读一读他的《看哪，这人》。这本书是尼采在发疯之前的自述，书中的许多内容都将让你瞠目结舌。

4.《克里希那穆提传》

克里希那穆提学说巨大的震撼力与旷世的颠覆性，并不亚于尼采。当初，读克里希那穆提的书也着实惊叹：“这样的话，竟然出自一位人类之口！实在是非凡到了极致！”

之前，我推荐过他的《重新认识你自己》《生命之书》等书，这次我想向诸位推荐他的传记。通过这本克里希那穆提传，你可以深入这个人的生活经历和思想世界之中。深入之后，你会发现：原来一个人，就可以建起一个新的王国。

5.《庄子》

既然现在的中国古典书籍，绝大多数都能找到白话译文了，就不该再怕去读文言文。《庄子》，我推荐中华书局的译本和陈鼓应先生的译本。

《庄子》还有人不了解吗？它是道家思想的两大代表作之一，富含极高的文学造诣和人生境界。什么是做人的至境？什么是行事的超然？什么是为文的宗范？什么是辩才的高妙？什么是至极的智慧？《庄子》一书给出了古老、奇崛而上佳的答案。

读《庄子》，能帮我们从俗世的烦恼中解脱出来。尤其是在当下这个物质主义泛滥的中国，深读《庄子》，可以让你的眼界与境界，远超常人。想活得漂亮、精彩，却不和庄子交朋友，一定会多走很多弯路。

6.《叔本华思想随笔》

大二结束后，我曾休学在家一年，全心致志读书。那个暑假，我读到了这一本，当时真是五雷轰顶。它让我生平第一次明白：原来这才是真正的深刻——鲁迅等人，与叔本华比起来，竟显得像个浅薄之徒啊。

叔本华的根本意义是：让我们在对人类本质的深刻理解中，获得从痛苦中解脱的办法，品尝到真正的平静与幸福。他将大大刷新你对人生和痛苦的见解。

7.《意识光谱》

作者肯·威尔伯，当前美国著名的心理学家、哲学家之一，超个人心理学的最重要的作家。他的实际影响已经跨越了心理学领域，波及到哲学和神学领域。由于肯·威尔伯在意识领域的研究极具有基础性和开创性，他甚至被誉为“意识研究领域的爱因斯坦”。

有学者曾说：“对未来的史学家而言，二十世纪最重要的一件事情，很可能就是佛教和西方基督文明的接触。”

那么，对于21世纪的思想史而言，将佛学、哲学、心理学和神学等领域，融汇并整合为全人类每个个体谋求福祉和解脱的空前伟大的思想，无疑将是一个必须记录的里程碑式的大革命。而在这一场大革命中，肯·威尔伯无疑将担任其中的领军角色。

《意识光谱》是肯·威尔伯的代表作之一。在此书中，他将人类意识本质比喻成彩虹光谱，从阴影到自我，再上升至心智与灵魂……最终证入圆满至善之境界。

深读此书，将为你开拓出通往人类思想之巅的大道，彻彻底底地刷新你对人类意识的观念。

【精彩片段】

1.一把椅子和一把被毁成两半的椅子，人类会做区分成好的椅子和坏的椅子的对立。事实上世界不被我们的对立符号所左右，人一直在二元对立中生存…所有对别人的不满都是自己对自己不满的投射。

2.当我们深深地意识到主观和客观是不二的，就唤醒了“般若”、非二元认知模式。正如我们所说过的那样，如果是由于宇宙万物被割裂为主观和客观，才使实相失落了的话，那么只有回到这种割裂发生之前的状态中，我们才可能重新得到天堂。

结语

坐井观天何如鸟瞰人世、目极八方？？但愿你我在读了这些书后，都能彻底跳出自己的暗井与小窝，成为翱翔于无垠蓝空的鹰。

-end-