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蕃茄工作法

蕃茄工作法

作者: 随想而写 | 来源:发表于2020-02-07 19:13 被阅读0次

番茄工作法

说的是选择一个待完成的任务,

将番茄时间设为25分钟,专注工作,

中途不允许做任何与该任务无关的事,

直到番茄时钟响起,然后短暂休息5分钟,

每4个番茄时段多休息一会。

此法可以极大提高工作或学习效率,还会有意想不到的成就感。

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