今日体重:60.00kg 早餐:两个鸡蛋,一根玉米 午餐:糙米,一些………罪恶的剩菜 晚餐:牛肉,鸭腿,火龙果,香...
抖音减肥网红猫宁的健身减肥经验猫宁减肥记 第1周: 每天做A字伸展、Vipr“划船”、药球弓步息腿转体、踢波速球(...
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今天是减肥第十六天,我去减肥中心称的体重是58.49,与前天相比,减了4两。减肥的速度真的很慢。我好像已经...
今天是减肥的第十六天,我觉得我减肥可能要失败了。今天又暴饮暴食吃了一堆东西,没控制住自己,晚上也没有运动。减肥真的...
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十六天学完《科学减肥课》的十六课, 包含了减肥的方方面面,由个人到家庭,最后到整个社会的公共卫生问题。 我们知道,...
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记一次夜运动 阿尔法旭 为了减肥计划,我已经坚持了18天了,今天是第19天!自从开...
记:是什么原因让你下定决心减肥的? 答:那天中午,很热,我中暑晕倒了。 记:中暑就决定减肥...
本文标题:减肥记—第十六天
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